스포츠지도사 보디빌딩 실기+구술 5일 완성

해커스 스포츠지도사 보디빌딩 실기 + 구술 5일 완성 - 실기, 구술 시험 한권으로 완성!ㅣ스포츠지도사 2급 무료 동영상 강의ㅣ빈출동작 브로마이드 수록
안승기 지음 / 해커스자격증 / 2024년 5월

건강과 체력에 대한 관심이 꾸준히 증가하고 sns등 매체의 발달로 인해서 유튜브나 인스타그램 등을 이용한 근력운동과 관련된 컨텐츠들이 많이 생성되고 있다. 관련된 내용과 관련해서 자격을 취득하고 전문 트레이너로 활동하는 자격을 취득하는 시험인 스포츠지도사 보디빌딩 은 필기와 실기, 구술로 구성되어 있다.

해커스에서 출간된 <스포츠지도사 보디빌딩 실기+구술 5일 완성>에서는 스포츠지도사 보디빌딩 과 관련해서 실기를 위한 운동의 종류와 설명을 수록하면서 운동이 되는 근육을 명시하며 해당근육의 부위를 함께 묘사되어 있어서 해당운동을 중심으로 설명되어있고 보디빌딩 규정 포즈를 남녀사진과 함께 이해할 수 있도록 설명하고 있다.

구술시험을 위한 내용으로 보디빌딩의 기초이론과 규정, 트레이닝의 방법론, 운동영양과 생리학, 생활체육론과 응급처치, 스포츠 인권에 대한 내용도 함께 수록되어 있다.

근력운동과 관련해서 관심이 생기고 전문적인 활동을 하는 등 다양한 동기를 갖고 있는 독자들이 해당 도서를 접하게 될텐데

해당자격의 시험과 관련한 일시, 응시자격, 시험절차 등도 함께 제공하고 있기 때문에 시험을 준비하는 독자들이라면 5일 완성을 목표로 제공되어지는 짧은 분량을 활용해서 합격에 큰 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다.

한편 스포츠지도사는 보디빌딩 외에도 축구, 수영, 골프가 있기 때문에 필기와 관련된 내용은 별도로 분권되어 출간되었다. 스포츠지도사는 1년에 1회만 진행되는 점, 필기 합격 이후에 실기, 연수로 진행되어지는 점을 참고해서 응시를 위한 계획을 세워야 하는 점에 주의할 필요가 있다. 도서에는 운동과 관련된 내용이 잘 설명되어 있지만 운동과 관련된 자세를 익히는 부분은 독자의 몫이기 때문에 자격취득을 위해 세심한 노력이 필요할 것이다. 관련하여 무료강의와 브로마이드, 강좌 할인 쿠폰등도 함께 제공되어 있으니 최대한 활용해보면 좋겠다.