[서평]나는 왜 시간에 쫓기는가

나는 왜 시간에 쫓기는가 - 삶을 변화시킬 새로운 시간의 심리학
필립 짐바르도.존 보이드 지음, 오정아 옮김 / 프런티어 / 2016년 2월

작가는 필립 짐바르도와 존보이드이다. 스탠퍼트 감옥 실험으로 유명한 심리학자 필립 짐바르도다. 인간의 본성과 권위주의에 대한 연구의 권위자가 시간이라는 테마에 대해서 무려 30년간이나 실증연구를 진행했다. 인생을 짧고 흘러가는 시간은 아무도 막지 못한다. 그러므로 목적을 갖고
시간을 사용하자. 자신이 사용한 시간이 자신뿐 아니라 관계하는 모든 사람에게도 소중한 시간이 되게 하자. 중요한 것은 무언가를 이루려고 분투한다는 사실이다. 우리가 시간의 황금률이라고 부르는 법칙으로 "남에게 바라는  방식대로 자신의 시간을 쓰라"는 것이다.

시간이 나를 지배하고 있는것인가. 내가 시간에 끌려가고 있는가?나는 왜 시간에 쫓기는가?
할일은 많은데 시간이 부족하다. 시간을 잘 사용하지 못해서다. 그래서 이 책의 도움을 받아볼까하고
인기있는 이 책을 신청하게 되었다. 그런데 예상과 달리 시간정리하는 자기계발서류의 책은 아니었다.

시간을 잘 사용하는 방법중 하나는 시간에 대한 관념을 바꾸는 것이다. 화장실에서 이 문구를 본적이 있다. 과거에 대한 지나친 후회는 앞으로 나아가지 못한다고 말이다. 내가 흔히 이런 잘못을 저지르지 않았나 한다. 헤어진 사람 지나온 직장에 대한 후회와 원망으로 앞으로 나아가지 못했던 것 같다.  쿨하게 잊고 전진해야하는데 말이다.

과거 긍정적인 시긴관, 현재 쾌락적인 시간관, 미래 지향적인 시간관을 균형있게 가져야만 건전한 시간관을 바탕으로 삶을 긍정적으로 대하고 미래를 대비해 나갈 수 있다는 주장을 하고 있다. 시간을 얼마나 소중하게 생각하고 있었나를 돌아다볼수 있는 책이었다.  근시안적인 사고를 근원적인 면에서 생각해 볼 수 있게 된 것이 이 책의 가장 큰 성과였다. 우리 앞에 닥치는 특정한 상황에서 어떤 시간관에 따라 그 상황을 대처하느냐에 따라 결과가 달라질 것이다. 내가 자꾸 지각하며 다른 사람에게 피해를 끼치는 것에 대해 너무 대수롭지 않게 생각했던 것이다. 조금 더 시간과 내 자신을 돌아보고 주의해야겠다.