[소욘서평] 데일카네기의 자기관리론

[전자책] 데일카네기의 자기관리론 ㅣ 데일 카네기 자기계발 시리즈
데일 카네기 지음, 베스트트랜스 옮김 / 더클래식 / 2011년 5월

피로. 걱정, 스트레스로부터 자신을 보호하고 방어하는 방법을 소개하고 있다. 카네기가 우리에게는 외국작가인 만큼 관점이나 소개사례가 차이가 있긴 했지만 공감가능한 내용도 좀 있었다.

현대인들은 걱정을 너무 많이 한다고 지적하고 있다. 과거에 비해 삶도 불안정하고 많은 것을

누리고 있기 때문에 잃을 것들을 하루종일 걱정한다는 것이다. 걱정을 줄이고 긍정적으로 생각하라는 점에 동의한다.

앙갚음을 하지말라가. 현재 나에게 특히 와닿았다. 복수를 해야지 후련하지 하는데 ... 
성경에 원수를 사랑하라는 말이. 있지만 사랑은 못해도 미워하지 말라는것이다. 왜냐하면 미워하고 원망하면 그것은 스스로를 망치기 때문이다. 얼굴도 미워지고 감정도 소모되어 늙는다는 것이다. 그러면 어떻게 극복하는가? 더 대의에 몰두하면 그 원수를 잊을 수 있다는 말이다. 복수하고 싶은 생각이 굴뚝같은데 말이다.

피로를 푸는 방법은 휴식을 자주 취하라고 알려준다. 하루에 시간을 늘리는 방법이라고 하길래 뭔가 했더니 조금씩 자주 쉬어서 하루를 넓게 쓴다는 말이다. 그러고 보니 저번에 책에서 읽었는데 원시시대에는 잠을 4시간씩 2번으로 나눠서 잤다고 한다. 중간에 휴식도 취하고 그다음에 관계도 하고 잤다고 하길래 신기해했다. 의외인것 같은데 육체노동 하는 사람들은 조금씩 자주 쉰다니 맞는 말인것 같기도 하다. 공사하는 분들은 점심시간 칼같이 쉬고 그전에 오전 한타임 오후 한타임 간식타임때 30분씩 쉬면서 하기 때문이다. 내가 쉬는 시간도 점검해서 하루를 늘릴 수 있도록 해보겠다.

피로를 만들지 않는것이 상책이라고 한다. 업무를 못하는 사람이 시간이 많이 걸린다는 것이다.

나도 업무시간이 적게 걸리는 편은 아니라 좀 찔렸다. 잘하는 사람은 일단 책상에 일을 쌓아두지 않고,

결단 내릴것은 바로바로 미루지 않고 결정한다는 것이다. 잘 안되느것 같기한데 차근차근히 읽어볼만한 내용이었다.  

생각하는 것이 곧 그 사람이다.하루 종일 무슨 생각을 하나?저자가 묻는 질문은. 주변에서도 들어봄직한 흔한 질문이다. 비난받을때 야단맞을때 듣는 이야기다.  미래를 걱정하거나 남친원망하거나 다이어트에 대해서 하루종일 생각했던것은 아닌가 부끄러워졌다.