[100자평] 마가 스님의 100일 명상

마가 스님의 100일 명상 - 하루 15분, 삶을 바꾸는 좋은 씨앗 심기
마가 지음 / 불광출판사 / 2021년 8월

원래 불교는 종교가 아니었다. 마음 훈련법이었다. 종교만 빼고 보면 불교의 명상법은 최고 중 하나다. 그리고 이 책은 개념>명상&수행법>100일 명상주제로 초보에게 아주 쉽게, 실용적으로 적혀있다. 기독교인이나 정말 추천한다. 현대인에게 명상법은 반드시 필요하다.