이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리두는법

이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법
데버라 비널 지음, 김유미 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 5월

이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리두는법 심리학 책 추천 가스라이팅 감별하고 예방하는 7단계 방법

연인, 친구, 직장, 가족 등 가까운 관계에서 매번 스스로가 의심스럽고 위축된다면

가스라이팅 위험신호를 포착하고 건강한 관계를 키우는 회복심리학

GASLIGHTING 영어 제목은 가스라이팅 이네요

이 책을 읽어보니 나도 모르게 가스라이터가 될수도 있다는 생각을 하니 책을 읽어보길 잘한것 같아요. 정말 인간관계에 있어서 말 한마디가 정말 중요하다는 것을 다시 느끼게 됩니다.

우리가 의지하는 가족생활부터 학교생활(심지어 초등학교때부터) , 직장생활, 연예까지 정말 다양하게 그리고 빈번하게 가스라이팅이 일어나고 있는 것 같아요, 결론은 자신을 사랑하고 중심을 찾는것이 중요하다는 생각이 드네요

가스라이팅은 당신이 자신의 인식과 기억을 의심하게 만드는 조작과 속임수, 통제의 한 형태를 말한다. 가스라이터는 자신의 목적과 계획에 가장 유리하게끔 세상의 모습을 꾸미고 조작한다.

가스라이팅이란 무엇인가?

영화는 어슴푸레한 회색빛 장면으로 시작된다. 벨라는 눈앞에서 하녀와 시시덕거리는 모습을 보인 남편 폴에게 자신의 수치스러운 감정을 조심스럽게 표현한다. 그러나 폴은 "당신이 상상으로 만들어낸 애기라는 걸 당신이 너무 잘 알잖소, 여보"라고 차갑게 질책하면서 우리가 목격한 장면을 단호하게 부정한다.

1940년에 개봉한 영화 '가스등 gaslight'의 장면 중 하나

뒷날 이 영화의 제목을 따 이런 학대를 '가스라이팅'이라고 부르게 되었다.

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