진정한 나다움의 발견 MBTI

진정한 나다움의 발견 MBTI
김성환 지음 / 좋은땅 / 2022년 9월

진정한 나다움의 발견 MBTI

이번 책은 MBTI입니다.

솔직히 지금까지 MBTI를 한 번도 해보지 않았어요~~

궁금하기도 하지만 내 성격을 단정한다는 것이 싫어서였습니다.

제가 지금까지 공부하고 경험에 의하면 남의 성격은 내가 바꾸기 어렵지만 자기의 성격은 충분히 자기가 바꿀 수 있다는 것을 알고 있지만 과정이 쉬운 것은 아니기 때문에,, 특히 주관적이든 객관적이든 남들이 인정을 해버리는 검사 같은 결과에는 자기도 모르게 선입견으로 고착이 되어 버리기도 하거든요~~

이 책은 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법을 설명해 놓은 책이에요

단순한 심심풀이 테스트 책이 아니에요~

우리가 자기를 분석하고 알아가는 이유는 무엇일까요?

바로 이 책이 그런 목적으로 쓰인 책인 것 같아요

저자는 서문에 MBTI를 배우고 익히는 것이 단지 MBTI에 대한 호기심을 채우는 과정이 아니라, 자기이해를 시작으로 타인을 이해하며 인격적으로 성숙해지기 위한 변화의 시간임을 명심해 달라고 합니다.

전에 읽었던 책에서 어떤 회사는 팀원 전체의 MBTI를 분석해서 한쪽 벽에 붙여 놓았다고 합니다.

아마도 남을 이해하자는 것이 아닐까요

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김성환 저자는 전기과를 졸업하고 상당 심리를 전공하였네요

제가 제일 좋아하는 문장 중 하나인 " 너 자신을 알라"

그리스어로 "그노티 세아우톤" 이라고 발음하나 보아요 델포이의 아폴론 신전의 앞마당에 새겨져 있다고 합니다.

메타인지,,, 나를 발전하는 데에도 치료를 할 때도 많은 도움이 됩니다.

MBTI란 무엇일까요?

MBTI는 융이 말한 개별화된 인간, 자아 분화와 통합의 과정을 거쳐 자기를 건강하게 완성한 인간으로 우리를 안내하기 위해 그 출발점을 제공한다. 

MBTI의 심리적 선호

에너지가 어디로 향하는지? 외장형 E 내장형 I

정보를 어떻게 받아들이는지? 감각형 S(현실형) 직관형 N(미래형)

의사결정을 무엇으로 하는지? 사고형 T(객관적 사실로 문제를 해결, 매우 합리적이지만 차갑고) 감정형 F(주변 관계를 배려한 결정, 매우 어리석어 보이지만 따뜻한)

외부 세계에 대처하는 생활양식. 판단형 J(체계적, 계획적, 구조적) 인식형 P(적응형, 개방적, 비구조적, 자율적)

MBTI는 심리건강의 균형을 알아보기 위한 검사가 아니다, 오히려 자신의 선호가 분명하게 나타나야 한다. MBTI에 서 '중용' 이전에 '선호'를 찾아야 한다. 내가 어느 쪽을 더 선호하는지를 먼저 파악하고 반대 지점의 대극 차원에서 내가 이런 점을 힘들어한다는 것을 알고 난 후 균형으로 나아가야 한다.

한국에 가장 많은 형은?

ISTJ라고 하네요

한국 사람들은 조용하다. 말이 없다, 신중하다, 세상의 소금형 신사임당

MBTI 심리위계라는 것이 있네요

주기능 영웅

의식의 차원에 머물면서 가장 나답다고 느껴지는 기능으로 개인 성격의 핵심이라고 할 수 있다

부기능 부모

주기능과 같이 의식의 세계에 있고 조금 나답다고 느껴지는 기능으로 상보성의 원리에 따라 주기능을 보완해 주고 지원하는 부모와 같은 역할을 하는 기능이다

3차기능 소년/소녀

존재하지만 명확하게 사용하고 있지 않은 취약한 기능

열등 기능 수치스러운 나

무의식의 차원에 머물면서 가장 보이지 않으며 창피하고 껄끄러우며 보기 싫고 불편한 수치스러운 나와 같이 유능하지 못하고 개발되었어야 할 여지가 있는 기능

가운데 있는 판단 기능 T, F 와 인식 기능 S, N이 외부 세계로 드러날 때 최종적으로 생활 약식인 판단형 J 과 인식형 P을 거치기 때문이다

사람들은 대부분 자신의 성격 혹은 유형을 알고 난 후 내면의 카타르시스를 느끼면 자신만만해지는 경향이 있다. 그러나 다름의 차이를 넘어 상대를 이해하고 포용할 수 있는 넉넉한 마음을 가지려면 반드시 자신의 성격을 훈련하여 성숙한 인격에 이르도록 노력해야 한다

MBTI의 활용

우리나라의 실정에 맞게

사군자 기질

매화 기질 SJ

난초 기질 SP

국화 기질 NF

대나무 기질 NT

의사는 INTJ형이 ㅎㅎ

이 책에서는 애니어그램과 비교도 해놓으셨어요

타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법

유재석 씨의 과거와 현재를 보면서 인간이 자신의 성격 유형 안에 갇혀 있을 때보다 자신의 성격을 넘어서는 새로운 도전과 가능성을 향해 나아갈 때 비로소 자기실현이 가능해진다는 생각을 하게 되었다 나다움 혹은 자기 다움이라는 것을 핑계로 남을 배려할 줄 모르고 혼자 질주하는 것은 성격을 핑계로 자기애에 취해 있는 나르시시즘의 모습일 것이다. 그런 사람이 될수록 정체되어 성장하지 못하는 경우가 많다. 흔히 고인 물은 썩기 마련이라는 말이 있다 인간의 가능성은 실로 무한하다. 자신의 성격에 갇혀 그 성격만을 고집하며 살기보다 자신이 사용하지 않았던 자신의 잠재적 능력이 무엇인지 관찰해 보라. 성격이 당신을 망치지 않도록 당신의 성격을 관리하라

MBTI를 부정적의식으로만 바로보았던 이유가 성격의 고착이었는데, 이책을 읽고 나니 제가 평소 주장하던 너 자신을 알라, 메타인지를 통해서 부족한점을 체워나가는 것을 생각하지 못하고 있었네요

그 첫단계가 나를 아는것인데요

저도 MBTI검사를 해보아야 겠어요~~