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북마크하기 [100자평] 감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업ｌ리뷰/페이퍼

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amyzzang (이메일 보내기) l 2021-06-22 08:59

https://blog.aladin.co.kr/750001298/12711386

감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 - 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기
김세정 지음 / 메이트북스 / 2021년 6월
평점 :
품절


저자는 집안에서 세대 간에 전수되는 어쩔 수 없는 대물림이지만 건강한 대물림을 하기 위해, 마지막 3부에서 이미지 연상, 내면 대화 등의 방법을 통해 감정을 조절하고 자기를 치유하는 실전 노하우를 소개한다. 나를 알아가고 치유하는 여정에 이 책이 좋은 길잡이 되어줄 것을 확신하다.

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