(출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰) 우리는 우리를 얼마나 많이 알까? 이 질문에 대한 대답을 쉽게 할 수 있는 사람이 거의 없다. 아는 것 같다는 착각을 할 뿐, 우리는 모른다. 내가 무엇을 원하는지, 좋아하는지, 싫어하는지. 내가 어떻게 살아야 하는지. 내 삶은 무엇으로 채워지고 있는지. 그냥 사는대로 생각하고 살아간다. 생각한대로 살려면 깊은 성찰과 탐색이 있어야 한다. 공교롭게도 그럴 여유도 시간도 방법도 없다. 그러다보니 남이 만든 기준, 생각, 원칙, 기호에 따라 흉내내며 살아간다. 그러면서 스트레스를 받고 우울하고 외롭고 지친다. 이런 내면을 바로 잡아줄 실천적 책이 바로 이거다. 마음을 먼저 다스려야 삶은 바뀐다. 뜬구름잡는 추상적 이야기가 아닌 현실적 방법 안내서. 자기 인생이 마음에 들지 않는 모든 이들에게 추천한다.