(출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰) 뇌의 잠재력은 어디까지일까? 우리는 매일 반복적인 습관과 패턴으로 살아간다. 뇌는 익숙함을 추구한다. 변화를 싫어한다. 뇌에는 아직까지도 밝혀내지 못한 어마어마한 기능들이 숨겨져 있다. 이미 밝혀진 내용만으로도 우리는 얼마든지 이 기능을 활용하여 변화할 수 있다. 리셋 유어 마인드는 이런 우리 뇌의 구조와 기능을 소개하고 어떻게 적용해야 할 지를 알려준다. 우리 뇌를 ‘운영체제’로 비유하고 어떻게하면 효율적으로 운영할 수 있는지. 좌뇌와 우뇌. 시상하부와 대뇌변연계. 많이 들어왔던 뇌의 부분들은 대체 우리를 어떻게변화시키는지 읽어보길 추천한다. 매일 반복되는 일상을 탈피하는 방법!! ‘리셋 유어 마인드’에 답이 있다.