나의 멘탈은 얼마나 강인한가...

당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다
박세니 지음 / 다산북스 / 2022년 9월

벌써 직장 생활 23년차 워킹맘 14년차를 지내면서 서서히 흔들리기 시작한 내 멘탈들..

아무리 붙잡으려 하여도 인간은 생각의 동물이라 했던지.. 자꾸 옆으로 옆으로 세어나가는 나의 생각들과 함께 미친 듯이 무너지는 나의 멘탈을 느끼면서 누군가 나를 잡아주기를 간절히 바라고 있었다.

이러한 시기에 연결된 책 한권 “ 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다”

그렇다... 누구나 나 자신 스스로 멘탈이 강하다고 자부하면서 살고 있겠지만.. 결국엔 무너지는 경우를 너무나 많이 봐왔다.. 그래서 이 책이 더 다가왔을 수도 있다.

저자는 어린 시절 자신의 불우한 상황을 처음엔 받아들여야 하는 운명이라고 생각했을 것이다.. 하지만 자기 때문이 아니라는 걸 깨달은 순간부터 결국 삶이라는 걸 자신의 멘탈을 어떻게 관리하는 것인가에 대해 그것을 깨우치고 이겨낼 수 있었던 있었던 지에 대해 수많은 이들에게 해결 방안을 모색할 수 있도록 도와 줄 수 있는 많은 기회를 제공하고자 하는 것 이다.

사람들은 살면서 자신의 상황이 결국 나 때문에 일어나는 것이라고 자책하고 이겨 낼수 없을꺼라고 고민하고 자꾸 그들의 수렁속에 빠져드는데 ‘저자 박세니’님의 “당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다.‘를 읽다 보면 어쩌면 남들이 보았을 때 아주 쉬운 일이겠지만 나 자신이 해결할 수 없어서 헤메고 있었던 경험들에 대해 아주 명확하게 풀 수 있는 요소들에 대해 본인의 방법으로 서술 하여 쉽게 깨우 칠수 있도록 도와주고 있다.

인간은 언제나 같은 일.. 같은 상황에서도 다른 생각과 다른 방법으로 일들을 해결하려고 하고 있다...

하지만.. 결국은 나 자신을 헤치지 않고 해결하는 것이 가장 중요하다고 생각한다..

“당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다.” 이 책은 결국 나의 멘탈을 강하게 만드는데 무한한 도움을 줄수 있는 책이라 생각했다..

나를 강하게 하고 싶은 사람들이... 열심히 읽길...

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