"주목의힘"
주목한방향으로 흘러간다
이것도 위에말한것이랑 비슷하지만 어떤것에 초점을 맞추느냐가 중요하다
두번씩 강조한것을 보니 정말중요한가보다
나는 무한한 힘을가진 기적의존재다 나는무한한 사랑을 가진 위대한 사랑의존재다
감사는 가장중요하다고 이책에서도 말하고있다
감사는 어느책을 봐도 모두 중요하다고 말한다
실제로 몆번 해봤는데 그힘은 정말 대단했다!
내가 원하는이미지나 원하는것에 초점을 맞추고 상상하면 기분도 좋아지니깐 그런사진이나 영상을 곳곳에 배치해서 주변이 즐거움으로 감싸도록 하는것을 추천하는데
그러고 보면 휴대폰배경화면도 큰역할을 하는것 같다
있는그대로사랑하기 사랑은 만병통치약이다
모든것에 사랑을주면된다
언제나 나를 성장하도록 이끼는 내삶의 모든것을 아낌없이 사랑하면서 눈이 부시게사랑한다면
세상이 더 좋게 느껴지지않을까?
또한 힘들때는 삶의고통이 성장의동력이라고 생각한다면 내삶의 모든것을 따뜻하게 수용할수있다
내가무엇을좋아하고 무엇을하면 즐거운지를 많이많이찾아서 행동하자
뉴마인드 트레이닝!!
나의 생각을 새롭고 좋은곳밝은곳에 집중하게한다면 삶은 더욱더 빛날것이다
아침에피곤해서 아 회사가기싫어짜증나 라고 말하기보다는 오늘도 기적같은 하루를 선물해주셔서 감사합니다 라고 밝고 활기차게 맞이한다면 에너지부터가 다르지않을까 생각한다
어쩌면 내마음을 컨트롤하는게 가장 쉬우면서도 어려울수있다고 생각한다
그래서 잘컨트롤하고 좋은쪽으로 토닥이며 이끌어가는것이 진정한고수가아닐까싶다
그런 행동이 조금 어색하고 어렵다면
미라클 책을 읽어보며 하나씩 해보는것도 좋다고생각한다
안에 다양한명상법이 자세하게 쓰여져있기 때문에
도움이될것이다