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자기결정성, 나로서 살아가는 힘 - 남들에게 휘둘리지 말고 당당하게 나 자신으로 살자, 2025년 세종도서 교양부문 선정도서
김은주 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 3월
평점 :
❝ Fire together, Wire together
신경과학자 도널드 헤브가 주창한 '헤브의 법칙'을 함축적으로 표현한 말로, 특정 패턴의 뉴런들이 반복적으로 동시에 활성화되면 이들 사이의 연결(시냅스)이 강화되어 새로운 정보나 경험을 더 쉽게 처리하고 기억할 수 있다는 개념이다.
처음에는 비틀거리며 중심을 잡지 못하던 자전거 타기가 반복된 연습을 통해 자연스러운 동작이 되고, 낯설게만 보이던 외국어 단어들이 학습을 거듭할수록 문맥 속에서 직관적으로 이해되는 일상 경험으로도 접할 수 있는 개념인데, 이를 ‘자기결정성 전략’과 연결한 저자의 센스에 감탄했다. 👍덕분에 좋은 표현을 획득했다 +1.
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#쌤앤파커스 #서평
*본 도서의 서평단으로서 도서를 제공받았습니다.
‘아, 나는 소설을 읽지 않는 사람들에 둘러싸여 있구나. 이 흥미진진한 소설에 대해서 같이 이야기할 사람이 하나도 없구나.’하는 생각이 들자, 이곳은 내가 있을 곳이 아니라는 생각이 강하게 들었어요. - P30
유능성이 높은 사람은 과업에 대한 의욕이 높아져서, 과제 수행에 지속력이 생기고, 결과적으로 성취도와 행복도도 향상됩니다. 유능성은 절대적인 역량이라기보다 특정 맥락에서 스스로 지각하는 것입니다. - P140
결국은 다 제자리를 찾아서 가는 것 같아요. - P133
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