나를 사랑하는 방법

나를 사랑하는 연습 (10만 부 판매 기념 리커버 에디션)
정영욱 지음 / 부크럼 / 2022년 1월

SNS 구독자 20만의 스타 에세이스트로 베스트셀러 <잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다>, <나를 사랑하는 연습>, <참 애썼다 그것으로 되었다>, <편지할게요> 등을 출간한 저자 정영욱과 성립 삽화로 이뤄진, 자존감 스테디셀러 <나를 사랑하는 연습>이 10만 부 돌파 기념 리커버 에디션을 출간 도서이다. 와우 고급져서 소장각 도서이다.

Chapter 1 주변에서의 연습

Chapter 2 애정에서의 연습

Chapter 3 인생에서의 연습

3part로 나눠져서 나를 사랑하기위한 연습을 잔잔하고 힐링된 어조로 말해주고 있는 듯하다.

세상살이는 만만치 않으며 그에 따라 스스로의 자존감은 바닥을 칠 때가 많다. 그로 인해 자신에게 가혹하고 때론 질타를 하며 미워내지는 혐오로 발전하게 된다. 정신은 피폐해지고 삶은 무미건조해지기만 한다.

이런 말이 있다.

사랑을 많이 받고 자란 사람만이 사랑할 수 있다고.

자신을 사랑해야 남도 사랑할수 있다고.

우주의 중심, 사랑의 중심이 바로 나로부터 시작되는 말은 아닐까!

그런 점에서 이 책은 나를 사랑하기 위한, 귀하게 대하기 위한 방법을 제시해 줌과 동시에 메말라버린 인간성의 회복을 위한 차선책으로 사랑을 도구로 쓴 느낌이다.

혼자 무인도에 남져졌다고 느낄 때, 점점 작아져 버린 내가 서글퍼질 때 이 책은 위로와 큰 버팀목이 되어줄 듯하다. 내가 위로 받은 것처럼 이 책을 읽음으로 얻게 되는 나를 사랑하는 방법을 얻기를 바란다.