도움되는 내용이었어요.

나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 - 무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학
최재훈 지음 / 서스테인 / 2024년 7월

남들보다 쉽게 지치고 예민해서 너무 힘들던 차에 읽게 된 책이에요. 

나에 대해 알 수 있어 도움이 되었고 잘못된 것이 아니라는걸 알려주니 

위로가 되었어요. 어떻게 관리하는지 나와 있어요.