한 글자씩 더 나은 부모가 됩니다

한 글자씩 더 나은 부모가 됩니다 - 의사 아빠와 아나운서 엄마가 함께 쓴 부모 필사 노트
김도연.오진승 지음 / 레디투다이브 / 2025년 12월

#도서협찬

📖한 글자씩 더 나은 부모가 됩니다 I 김도연·오진승 지음 I 레디투다이브

🌟의사 아빠와 아나운서 엄마가 함께 쓴 부모 필사노트

🌟부모의 멘탈에도 돌봄이 필요하다! 초보 엄마·아빠들에게 따뜻한 위로와 힘을 건네주는 첫 육아 필사 에세이

부부가 함께 쓴 육아 에세이와 필사가 담겨있어 특별하게 느꼈다.

부모로서 잘하고 있다고 토닥여주는 다정한 위로의 문장을 만날 때마다 힘이 되었다.

세상 무엇과도 바꿀 수 없는 아이의 존재, 그 탄생과 동시에 나의 발전과 성장은 끝이 났다는 생각이 들었던 겁니다. 이제부터는 아이의 성장과 발전을 위한 철저한 조력자가 되어야 한다는 사실을 받아들이기는 쉽지 않았습니다. (P.10)

산후우울증을 겪고 약물치료와 상담으로 자신을 되찾고 부모의 역할을 배워가고 있는 김도연 아나운서님의 이야기에 공감이 많이 되었다. 모든 엄마의 마음이 그러하지 않을까.

엄마로서의 삶도, 나의 성장도

두 가지 모두 잘 해내고 싶은 마음이 있다.

엄마가 된다는 건 ‘나’의 인생이 멈추는 게 아니었습니다.

부모라는 새로운 길로 나를 확장하고 발전시켜 나가는 일이었어요. 나는 오늘도 아이와 함께 자라고 있습니다 (p.12~13)

필사를 하며 나를 귀하게 돌봐주어야겠다는 약속

아이의 성향을 알고 이해해야겠다는 마음

남편과 가족에 대한 소중함과 사랑이 자연스럽게 떠오른다.

한 글자, 한 글자 적어 내려가다 보면

복잡했던 머릿속이 정리되고

불안정했던 마음이 차분해진다.

필사는 나에게 특별하다.

엄마가 되고 난 후 아이의 모든 것에만 신경을 썼던 때가 있었다.

그 시간 동안 나는 나를 바라보지 않았다.

나를 챙긴다는 것이 무엇인지 잊은 채 지냈다.

나를 돌보지 못하자 점점 일상생활이 무너졌고,

육아도 힘들었다.

2023년 온라인 모임을 통해 필사를 알게 되었다.

필사를 통해 마음을 돌보는 시간은 나에게 휴식이자 치유였다.

작지만 분명한 행복이었다.

필사를 하며 ‘나도 무언가를 할 수 있구나’라는 작은 성취감을 느꼈고,

지금 이 상황에서 내가 할 수 있는 일이 무엇인지 생각했다.

엄마로서의 인생만 생각하느라 잊고 있었던 ‘나’를 다시 바라볼 수 있었다.

지금까지도 꾸준히 필사하면서 마음을 돌보고, 아이와 행복한 하루를 보내고 있다.

“사랑은 명사가 아니라 동사래.” (p.41)

안아주다, 가르치다, 사랑하다.

나의 동사는 무엇일까?

아이에게 전하고 싶은 동사를 생각해보면 책 속에 담겨진 동사와 함께

'바라보다, 들어주다, 읽어주다'를 실천하고 싶다.

아나운서 엄마로서 아이에게 실천하고 있는 세가지 육아 원칙도 기억에 남는다.

'수다스러운 엄마되기'

‘소리 펜보다 엄마 목소리 들려주기.’

‘과정까지 칭찬해주기’

앞으로도 아이에게 책을 많이 읽어주고 도서관에 자주 가며 책방 여행도 함께 하는 엄마가 되고 싶다.

그리고 결과보다 그 과정 속 노력을 먼저 바라보는 것에 대해

잊을 때가 많지만, 앞으로는 과정도 함께 칭찬해주는 엄마가 되어야겠다.

“소중한 순간들을 기억해두기 위해 쓴 글 덕분에 스스로에게 자신감이 생겼습니다.” (p.125)

필사를 통해 엄마로서 한 뼘 더 성장할 수 있는 계기가 되었다.

이제부터는 아이와 함께한 순간을 기록하고 글쓰기를 이어가면서

나 자신으로서도, 엄마로서도 행복을 느끼며 살아가고 싶다.

있는 그대로의 나도 충분하다고 생각하지만,

아이를 떠올리면 아이 앞에서는 조금 더 나은 엄마, 좋은 엄마가 되고 싶어진다.

아직도 많이 부족하다.

몸이 피곤하고 여유가 없을 때는

아이의 장난과 짜증을 받아줄 힘이 없고,

‘아이를 위해서’라는 말로 모진 말과 잔소리를 할 때도 있다.

시간이 지나면 반성하고, 후회한다.

'내일은 그러지 말아야지. 아이의 마음을 더 공감해 주는 엄마가 되어야지' 라며 마음을 다잡는다.

앞으로 더 나은 엄마가 될 것이라 다짐한다.

그러기 위해서는 하루 10분이라도 좋아하는 것을 하며 나를 되찾는 시간을 만들어야겠다.

✉️<<리뷰의 숲>>에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. 소중한 책 감사합니다

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