감정적이지 않게 감정을 가르치는

부모 감정 공부 - 감정적이지 않게 감정을 가르치는
함규정 지음 / 청림Life / 2025년 3월

계속해서 읊조리게 되는 부제

감정적이지 않게 감정을 가르치다

스스로 생각했을 때

감정 표현이 서툴고

화가 많은 사람이라

감정적인 아이를 다루는 게 어려웠다

그래서 읽게 된 책

부모 감정 공부

스스로를 돌아보고

잘하는 부분은 인정받고

그렇지 못한 부분은 반성하고 공부할 수 있는 시간이었다

감정이 무엇인지, 왜 중요한지부터

스스로의 감정 상태 파악,

그리고 아이를 키우면서 느끼는 감정, 상황들을 들려준다

목차에서 1차로 정리가 되는 느낌

가끔은 내 감정에 치우쳐

아이의 감정을 놓치는 경우가 있다

뒤돌아 서면 후회만 남지만

그 순간의 감정을 조절하지 못하는 '나'라는 엄마..

어른인 나조차 그런데

아이는 오죽할까..

해맑은 아이들을 보며

'고민 없어 좋겠다.', '좋을 때다.'

라는 생각을 하곤 하는데

사실은 그렇지 않단다

누구보다 부모의 영향을 많이 받고

쉬이 표현하지 못하는 아이들

이성은 감정의 도움을 받아야 비로소 제대로 기능한다.

데카르트의 오류

사회적으로 많은 문제가 대두되고 있는 요즘

아이의 감정 지능이 우선되어야 함은 잘 알지만

구체적인 방법을 몰랐다면

이 책을 통해 조금은 길이 트이는 기분이었다

상황에 쉽게 휘둘리지 않고

집중력이 높은 아이

힘들어도 쉽게 포기하지 않는 아이

소통을 잘하는 능력

이 모든 것의 핵심은 감정

감정의 중요성만 말한다면

이 또한 그저 그런 책으로 다가왔을지도 모른다

하지만 구체적인 방법을 제시해 주니

신뢰가 가면서 마음이 든든해진다

공감

참 많이 듣는 이야기지만

결코 쉽지 않은 그것

부정의 감정에도 공감해 주어야 한다는 사실이 생소하게 다가왔다

어쩌면 더 어려운 공감이 아닐까 싶다

참회의 눈물을 흘렸던

내 지난 육아 시간을 돌아보며

마음을 다스리는 대화법을 몇 번이고 되뇌었다

자존감 높은 아이로 키우고 싶은데

마음뿐이었던 나에게

책을 읽는 시간은 참으로 귀한 시간이었다

내 감정부터 돌아보고

아이의 감정을 존중해 주는 엄마가 되어야겠다