위를 가리키는 삼각형을 상징하는 순수 의식인 푸루샤 purusha, 시바와 아래를 가리키는 삼각형을 표현하는 자연인 프라크리티 prakriti, 우주의 창조적 에너지인 샥티 Shaki 를 결합하는 것이다. 한손은 하늘을 향하게 두고, 다른 손으로는 땅을 짚어서 정신과 물질을 하나로 합친다. 요기의 몸은 이렇게 하늘과 땅을 연결하는 다리가 된다. - P28