화 잘다스려서 잘살기

화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월

우리는 다른 이에게 표출할 말이 많고 표출할 감정이 많은 데 화라는 감정을 억누르지 못하여서 정작 해야할 말들을 못하고 표현해야할 감정을 표현하지 못하는 지도 모른다.
그렇게 화라는 그런 악한 감정은 우리 생활 깊숙이 자리하고 있는 것이다. 어쩌면 내일 이순간의 나는 또 누군가에게 화를 내며 상처를 주는 말들을 내뱉고 있는 지도 모르겠다.화...잘만 한다면 충분히 나에게 약이 될 수 있는 존재이다. 하지만 우리는 이 화를 잘못 다스려서 도리어 우리 안에 암을 키우고 있는 지도 모른다.