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북마크하기 [100자평] 뷰티풀 브레인ｌ마이리뷰

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쿠쿠리 l 2012-02-13 16:08

https://blog.aladin.co.kr/747696175/5420230

뷰티풀 브레인 - 뇌가 달라지면 몸이 달라진다
다니엘 G. 에이멘 지음, 임종기 옮김 / 판미동 / 2012년 1월
평점 :
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몸 건강을 위해서는 몸의 단련만 중요한게 아니라, 뇌를 가장 편안하고 좋은 상태로 만드는게 중요하다는 걸 알려주는 책입니다. 생각을 바꾸면, 스트레스를 줄이면 몸이 건강해져요~

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