하루 15분 커플 홈트

하루 15분 커플 홈트 - 처음 반했던 모습 그대로!
신지은.김동혁 지음 / 나무수 / 2017년 11월

겨울이 되니 두꺼운 옷 덕분에 살을 숨길 수 있어서 방심한 탓인가, 살이 부쩍 쪄버렸다.

문제는 남자친구도 함께 살이 찐다는 것인데, 추워서 야외 활동을 하지 않고, 실내 데이트만 하면서

맛있는 음식만 먹으러 다니기 때문에 우리 커플은 점점 더 포동포동 살이 오르기 시작했다.

밥먹고,영화보는 그런 뻔한 데이트 말고 뭐 색다른 데이트는 없을까?하고 생각하던 중

하루 15분 커플 홈트 책을 발견하게 됐는데,

살이 같이 찌는 우리 커플이 이 책을 읽고 실내에서 간단하게 운동을 한다면 살도 빠지고,

여느 데이트와는 다른 건강한 데이트가 될 것만 같다.

하루 14분 커플 홈트는 하루 네가지 동작을 15분동안 하면서 사랑과 지방을 동시에 불태울 수 있는 커플홈트책이다.

기존의 홈트책과는 달리 실제 커플이 직접 연구하고 노력한 끝에 얻어낸 책이라서 과감한 동작 및 다양한 홈트 자세들을

사진과 함께 친절하게 설명해준다.

단기간에 최고의 효과를 볼 수 있다고 책은 설명하는데, 책을 쭈욱 읽어보고 남자친구와 동작 한 두 개 정도를

따라해보니 정말 땀이 나고 운동을 안 해서 굳어있던 몸이 조금씩 풀려지는 느낌을 받았다.

정말 조금씩, 꾸준히 따라한다면 건강하고 아름다운 몸매가 될 수 있을 것 같다.

그리고 처음엔 애인과 함께 커플 홈트를 할 때 부끄러울 수도 있고 민망한 자세들이 있을 수 있지만

이것들을 매일 하다보면 어느새 애정도가 상승하게 될 것이다.

왜냐면 서로를 의지하고, 서로의 살이 닿고, 눈도 빤히 쳐다보며 서로의 호흡을 느낄 수 있기 때문이다.

애인과 함께 올 겨울 몸짱으로 거듭나고 싶은 사람들,

그리고 애인과 색다른 건강한 데이트를 원하는 사람들에게 하루 15분 커플 홈트 책을 추천한다.