"사람들이 나를 보고 천부적이다, 영화의 마술사라고 말합니다만 전혀 그렇지 않습니다."채플린은 책상 서랍에서 영화대본을 꺼냈다."나는 사람들을 웃기기 위해 최소한 100번은 연습합니다."그런 채플린이 우리에게 묻는다."당신은 무엇을 이루기 위해 100번 이상 연습을 하십니까?"-190쪽
거리낌 없는 통쾌한 웃음은 에어로빅과 같은 효과가 있다고 알려져 있다.실제로 프라이 교수는 20초 정도 크게 웃으면 3분 동안 조정 운동을 했을 때와 같은 운동 효과가 심장에 나타난다고 했다. 큰 웃음의 여러 가지 장점들이 있다.에어로빅과는 달리, 웃기 위해 특별한 복장이나 도구를 준비해야 하거나 따로 시간을 낼 필요가 없다.웃음은 쉽고, 간편하고, 돈이 들지 않는다.-36쪽