나라도 내 편이 되어야 한다, 마음달

나라도 내 편이 되어야 한다 - 어쩌면 지금, 나를 위한 심리학
마음달 지음 / 카멜북스 / 2017년 3월

나라도 내 편이 되어야 한다 
심리학자 마음달 
2017 
카멜북스

많은 내담자들을 만나며 
10년 넘게 심리치료사로 활동한 심리학자 마음달님 

누구나 겪었을만한 
보통의 문제들에 대해 
현실을 돌아볼 수 있도록 
그리고 내면의 마음의 소리를 알아차릴 수 있도록
이야기들을 담았다. 

어른이 되기 위해 청소년기에 몸의 성장통을 겪었던 것처럼
인생의 전환기에는 우리 모두 마음의 성장통을 겪는다. 

타인에게 혹은 자신에게 기대하고 지치기를 반복하는 사람은
결국 언젠가 상처가 곪아 터지기 마련이다. 
이 책은 속상하고 서운한 마음을 들키지 않으려고
애쓰는 자신에 대해 
자신의 마음을 들여다보고 생각할 시간을 만들어주는 책이라고나할까. 

아직도 어제를 살고 있다면 
오늘도 수십 번 흔들린 마음 
내일에게 나를 묻다 

수없이 넘어지고 끊임없이 방황하는 어른들을 

위로하는 이야기들이 가득하다.

평범하면서도 그냥 지나치기엔 
하나하나 무겁게 쌓일 이야기들 
그런 일상의 소소한 문제들에 대해 

'어쩌면 지금' 
'나를 위한' 심리학 이야기들이다. 

이 책은 무조건 힘내, 잘할 수 있어 
이런 흔한 공감이 아닌 
심리학적 의견들과 마음달 처방전의 구체적인 매뉴얼로 
좀 더 자신의 이야기를 
객관적으로 바라보고 실천할 수 있도록 돕는 점이 좋았다.

"진짜 나로 살아갈 용기"를 배우도록 
어쩌면 지금, 
나를 위한 심리학 책 
마음성장 프로젝트!! 
함께 읽어보아요 

"나라도 내 편이 되어야 한다"