책 읽고 기록하고 생각하고 - 설연

리스트

마이리스트

리뷰/페이퍼

리뷰/페이퍼


방명록




powered by aladin

북마크하기 [100자평] 스트레칭이면 충분하다ｌ리뷰/페이퍼

댓글(0)

설연 (이메일 보내기) l 2016-01-26 10:27

https://blog.aladin.co.kr/747215191/8183758

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
평점 :
구판절판


같은 자세 같은 동작을 반복하고 있어서 걱정인데 스트레칭이라는 간단 하면서, 효과만점인 운동이 있었네요

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
ｌ 공유하기 ｌ 북마크하기찜하기 ｌthankstoThanksTo