매일 아침 메시지
배찬효 외 지음 / 고위드북스 / 2023년 12월
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#책이야기

도파민 중독 시대라고들 합니다.
눈 뜨자마자 눈 감을 때까지 손에 문신처럼 스마트폰을 한시도 놓치 않습니다.
어른, 아이 할 것 없이 말이죠.

스마트폰과 함께 하는 하루를 부정할 수도 부인할 수도 없는 사이 우리는 너무 많은 자극에 노출 됩니다.

하루를 결정하는 아침 시간을
내게 유해한 영상과 자극적인 문구, 거짓 뉴스로 열 것인지 진지하게 고민해 보는 자세가 필요하지 않을까 합니다.

다른 사람들의 지극히 개인적인 사생활을 염탐하다 부러움을 느끼고 종국에는 남과 끊임없이 비교를 하며 불안과 우울로 하루를 시작하고 하루를 망치고 있는 것은 아닐까요?

<매일 아침 메시지> 속에는 매일 아침 7시, 오픈채팅 속의 긍정과 위로와 응원을 담은 짧은 글들이 수록되어 있습니다.

나의 하루는 내가 결정합니다.
긍정의 글들로 설레는 오늘을 만들지
자극적인 영상으로 불안과 두려움으로
가득 찬 오늘을 만들지 말입니다.

매일 아침 지긋지긋한 일상의 반복이라는
우울감 보다 소소한 일상에 감사할 수 있게 만들어주는 메시지의 힘을 경험해보세요.

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*도서를 제공받아 주관적인 후기를 작성했습니다.

*@go_with_books 좋은 책 감사합니다❤️
*@carpediem_now_here 좋은 책 감사합니다❤️


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