나를 키우는 다섯가지 비밀

나를 키우는 다섯가지 비밀 - 이전과 다르게 산다는 것의 의미와 이전과 다르게 살기 위한 실천적 방법
이태복 지음 / 성안당 / 2010년 7월

나를 키우는 다섯가지 비밀 / IJS

재미있는 이야기들과 사례들로 구성되어진 책이다.

이전과 다르게 산다는 것의 의미를 찾을 수 있도록 도와주고,

변화된 삶을 살기 위해 구체적인 실천적 방법과 주제들이 소개되어 있어서 도움이 많이 되었다.

저자는 나를 키우는 다섯가지 비밀로 '말랑말랑한 사고를 하라, 밖의 지혜를 활용하라,

생각에는 자기실현성이 있다, 향기로운 마음을 갖추어라, 학습은 최고의 명약이다.' 라는 것들을 설명하고 있다.

책을 읽어보게 되면 창의적인 사고와 지혜, 따뜻한 인간미, 실천법 등을 배울 수 있게 된다.

#. 말랑말랑한 사고를 하라

1 엄마 곰의 생각을 버려라
2 후견지명의 자기 과신에서 벗어나라
3 까칠한 똑똑이는 곤란하다
4 딱딱하면 사람이 꼬이지 않는다
5 다른 사람의 신발을 신어보라

결론 … 말랑말랑으로 통하는 길

#. 밖의 지혜를 활용하라

1 타이를 느슨하게 매라
2 옷을 잔뜩 껴입지 마라
3 메디치 가문을 본받아라
4 우시장에서의 경험을 활용하라
5 서로의 약점을 사랑으로 연결하라

결론 … 흑기러기로부터 얻는 지혜

#. 생각에는 자기실현성이 있다

1 성장의 마음가짐
2 평균이 정답은 아니다 … 낙관주의의 힘
3 ‘포러효과’를 극복하라
4 팔자에 없는 걱정은 버려라
5 행복은 전염성이 강하다
6 말이 씨앗이 된다
7 로드맵을 명확히 하라

결론 … 이것 역시 곧 지나가리라

#. 향기로운 마음을 갖추어라

1 인간미는 관심에서 시작된다
2 웃음은 명약이다
3 5:1의 법칙
4 베푸는 자의 행복
5 끄덕끄덕 50%
6 인내의 효과
7 부드러운 맛이 더 달콤하다
8 개구리 복장 효과
9 자율이 인간미를 넘치게 한다

결론 … 까까머리 선생님

#. 학습은 최고의 명약이다

1 짝퉁을 경계하라
2 아픈 만큼 성숙한다
3 ‘플로우’ 환경을 만들어라
4 다른 사람의 경험도 훌륭한 선생이다
5 기업은 T자형 인재를 원한다
6 1만 시간의 법칙
7 피드백은 공부하는 사람들의 아침밥이다
8 닮고 싶은 사람을 만들어라
9 잠을 잘 자는 것도 실력이다
10 ‘지식의 저주’의 덫에 걸리지 마라

결론 … ‘지금’은 ‘선물’이다

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이럴 땐 이런 대화법!

이럴 때 이런 대화법 67
이혜범 지음 / 원앤원북스 / 2010년 5월

이럴 땐 이런 대화법! / IJS

상대의 스타일에 맞춰 커뮤니케이션 하는 방법을 상세하게 설명해 준 책이다.

단지 이론만이 아닌 구체적인 예를 들어서 소개해 주는 것에서 각 상황별로 굉장히 와 닿았던 것 같다.

화법의 전환 (I-message), 말의 속도, 쿠션 언어 등에 대해서도 자세히 알 수 있었다.

또한 상대에게 호감을 주는 매력적인 대화법에서도 배울 수 있어서 좋았다.

저자의 말처럼 경청, 공감, 칭찬 등의 대화법이 중요하다는 것은

많은 사람들이 아는 사실이지만, 실천하는 것은 정말 어렵다.

그런 의미에서 이 책은 그런 것들을 잘 활용하여

사람들과의 관계에서 소통이 잘 될 수 있도록 도와주는 다리 역할을 하는 것 같다.

#. 메시지도 중요하지만, 메시지를 담는 그릇도 중요하다.

#. 논리적인 말하기 S.E.S

Simple 간결하게, Easy 쉽게, Short 짧게!

#. 공감 - 1:2:3법칙

1번 말하고, 2번 듣고, 3번 맞장구쳐라

#. 칭찬

- 구체적으로 하라

- 상대가 의식하지 못하는 부분을 찾아 칭찬한다.

- 공개적으로 하라

- 제 3자를 통해서 듣는 방법
 

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김연아의 6가지 성공코드

김연아의 6가지 성공코드 - 꿈꾸는 10대를 위한 도전과 성취의 메시지
박은몽 지음 / 문예춘추사 / 2010년 8월

김연아의 6가지 성공코드 / IJS

 


어느 날인가 김연아의 화려한 트리플 점프를 화면으로 보게 되었다.
너무도 가볍게 도는 모습에 나도 한번 쉽게 해봐야지 하고

점프를 시도했다가, 엄청난 후회를 한 적이 있다.

 

순간적으로 깨달은 사실은 저 한 번의 점프를 성공하기 위해

보이지 않는 곳에서 수 천 번은 더 뛰며 연습했을 거라는 것이다.

 

우리나라 스포츠 선수 중 최고라고 할 수 있는 김연아 선수.
어린 나이지만 그녀가 우리에게 주는 감동과 열정은 대단하다.

열악한 환경 속에서도 훈련을 거듭하며 세계적인 신화가 된 과정을

이 책에서는 6가지로 요약하여 설명하여 준다.

 

'명확한 목표 Goal, 치열한 몰입 Immersion,

식지 않는 열정 Passion , 흔들리지 않는 배짱Courage,

소통하는 감성 Emotion, 끊임없이 계속된 도전 Challenge'이 바로 그것이다.

 

이 책의 저자는 6가지 성공코드를 제시하면서,

김연아만이 아닌 우리 모두도 마찬가지로
꿈을 이룰 이유가 있다면 누구라도 실천해서 꿈을 성취할 수 있다고 강조한다.


아련한 추억처럼 꿈을 회상하기만 하지 말고,

위의 것들에 집중하여 꿈을 생생한 현실로 만드는 작업을 시작하면 좋을 것 같다.

 

 

 

 

#. 무슨 일을 하건 무슨 꿈을 꾸건 그것을 시작해 보라.
용기 안에는 천재성과 힘과 마술이 들어 있으니!" - 괴테

 

#. KAIST 교수인 안철수는 이렇게 말했다.
"자신의 진로를 결정할 때는 다음 세 가지를 고려해야 한다.
첫째, 내가 하고 싶은 일이 의미가 있는가.
둘째, 재미가 있는가. 셋째, 잘할 수 있는가이다."

 

#. "일상적인 학교생활을 못 하는 게 안타깝지 않은가요?"
"그 생각은 몇 년 전에 이미 털어버렸어요.

이제는 그냥 제가 해야할 일로 받아들이고 있어요.

저는 학생이라기보다는 스케이트 선수라고 생각합니다."

 

진정으로 원하는 한 가지를 얻기 위해

나머지 아홉 가지는 철저하게 포기할 수 있어야 한다는 것을.

(...) 진정으로 이루고 싶은 꿈이라면

다른 모든 것을 포기하는 것이 고통이 아니라 희망으로 다가올 것이다.

 

#. 삶이란 우리의 인생 앞에 어떤 일이 생기느냐에 따라 결정되는 것이 아니라,
 우리가 어떤 태도를 취하느냐에 따라 결정되는 것이다." - 존 호머 밀스

 

#. "안 좋은 일들을 마음에 꽁하고 담아두지 않고 털어버리는 편이다.
긍정적으로 생각하고 실수한 건 잊어버리려고 노력한다.
'과거는 과거일 뿐 앞으로 잘하면 된다.'고 크게 마음먹는다. - 김연아

 

#. "연아가 보여주는 대범함은 결코 타고난 것만은 아니다.

자신이 할 수 있는 모든 노력을 다한 후에 나머지는 하늘에 맡기는 마음,

아마 그런 마음에서 나오는 것일 게다. 자신감은 준비되었을 때 나온다." - 김연아 엄마, 박미희

 

#. 지금 이 순간도 삶이다.

자꾸만 멀리 바라보고 걱정하지 말고 치열하게 지금 이 순간을 살아야 한다.

초라하고 나약할지라도 꿈을 향해 나가고 있는 풋풋한 나의 청춘을 사랑하라.

그리고 먼 훗날 꿈을 이루게 되거든 지난 세월 동안 숱한 아픔을 이겨왔기 때문이라고 이야기하라.

(...) 힘든 시간을 이기고 도달한 만큼 나의 성공이 빛날 것이다. (p.285)

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똑똑하게 결혼하라

똑똑하게 결혼하라 ㅣ 똑똑하게 시리즈 2
팻 코너 지음, 나선숙 옮김 / 시공사 / 2010년 8월

똑똑하게 결혼하라 / IJS

연애, 사랑, 결혼이라는 주제는 늘 그렇듯

흥미로운 주제인 동시에 현실적으로도 매우 중요하다고 생각된다.

특히 결혼이라는 것은 평생을 같이 할 동반자를 찾는 것이기에

더 많은 시간과 노력이 요구된다.

현재 이혼율이 매우 높은 우리나라의 현실을 보았을 때,

어떤 이유로 이런 현상이 벌어지게 되었는지 사실 많이 궁금하기도 하다.

여러 가지 이유가 있겠지만, 그 중에서도 결혼에 대한

현실적인 조언을 충분히 듣지 못한 것도 이유가 될 수 있을 것 같다.

보통은 대개 남자들은 여자의 외모를, 여자들은 남자의 능력이나 키 등을 본다.

그러나 그러한 외적인 조건을 기준으로 삼아 결혼 생활을 유지해 나가기엔 어려움이 많다.

우리는 그런 조건을 보고 결혼을 서두르거나 해서는 안 될 것이다.

중요한 것은 두 사람에게 결혼의 의미는 무엇인지,

그리고 결혼 후 함께 살아갈 것에 대한 현실적인 계획과 노력, 헌신이 필요하다고 생각한다.

이 책의 저자인 팻 코너는 가톨릭 신부이다.

결혼도 해보지 않은 사람이 감히 결혼에 대해 조언을 한다고 생각하는 사람도 있겠지만,

50년이 넘게 결혼을 주제로 많은 커플들과 부부를 상담해 온 경력이 있다.

저자는 사랑할수록 현실을 직시하라고 말한다.

또한 완벽한 상대방은 없다는 사실과 선택한 사랑이라면 끝까지 충실하라고 조언한다.

사랑도 결혼도 결국엔 마라톤이라는 것.

그러면서 저자는 '인내심 없는 남자, 배려할 줄 모르는 남자,

겸손하지 못한 남자, 존중이라곤 모르는 남자, 자기 자신만 아는 남자,

변명과 핑계가 많은 남자'를 피하고 똑똑하게 결혼하라고 말한다.

독자들이 이 책을 통해 결혼에 대한

현실적인 시각과 지혜로운 조언을 얻었으면 바란다.

#. 싸움터에 나갈 때는 한 번 기도하고, 바다에 나갈 때는 두 번 기도하라.

그리고 결혼을 할 때는 세 번 기도하라. - 러시아 속담

#. 결혼 전에는 두 눈을 크게 뜨고 보고,

결혼 후에는 한쪽 눈을 감아라. - 토머스 풀러

#. 사랑할 때 알아야 할 7가지 (고린도전서 13장)

- 사랑은 인내한다.

- 사랑은 친절하다.

- 사랑은 시샘하거나 자랑하거나 오만하거나 무례하게 행동하지 않는다.

- 사랑은 이기적이지 않다. 자기 방식만을 고집하지 않는다.

- 사랑은 쉽게 짜증내지 않으며, 화내지 않는다.

- 사랑은 불의를 기뻐하지 않는다. 사랑은 진실을 기뻐한다.

- 사랑은 모든 것을 바라며 모든 것을 견뎌낸다. 그리고 포기하지 않는다.

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힐러리 파워

여학생이면 꼭 배워야 할 힐러리 파워 - 세계 여학생들의 롤모델 힐러리 클린턴의 공부와 인생 ㅣ 청소년 롤모델 시리즈 (명진출판사) 3
데니스 에이브람스 지음, 정경옥 옮김 / 명진출판사 / 2009년 8월

힐러리 파워 / IJS

 

웰즐리 여대 출신의 힐러리.

같은 여대 출신이라 그런지 그녀의 인생사를 관심있게 읽어보게 되었다.

 

사실 개인적으로 '힐러리' 하면

클린턴 前 대통령의 부인, 혹은 美 국무장관으로 아는게 전부였다.

그녀가 어떻게 성장했는지, 어떤 가치관을 가지고

무엇을 추구하며 살았는지 알 수 없었다.

 

그런데 이 책을 읽고 그녀가 전달한 메시지에 감동을 받았다.

힐러리는 여성평등을 위해 세계를 다니며 연설을 하였고,

아동의 권리보호를 위해 변호사로 일하며, 소외된 계층을 돕고자 노력했다.

 

또한 클린턴의 여자문제나 스캔들이 난 혼란스러운 상황에서도

끝까지 남편과 가정을 지킨 그녀의 모습이 참 대단하게 느껴졌다.

힐러리 파워는 여기서 그치지 않고

뉴욕 상원의원을 거쳐 미국 대선에 출마하기도 했다.

 

높은 자리에 오르면 오를 수록, 적군도 많아지는 법..

특히 정치적인 직업을 가지게 되면, 적군도 많고 오해와 비방이 난무할 터인데

그런 것들을 다 견디고 자신의 가치관을 뚜렷이 하여 나아가는 모습에 도전을 받았다.

 

학창시절 두꺼운 안경을 쓰고 찍은 전형적인 모범생 소녀가

21세기 가장 영향력을 끼치는 인물들 중 하나로 자리잡은 데는 분명 이유가 있다.

이 책을 읽으면 그녀의 삶을 다시 한 번 볼 수 있게 된다.

 

소통의 리더십을 가진 그녀는 진정 힐러리 파워라 불릴만 하다.

 

 

 

 

#. 어머니는 항상 힐러리에게 세상 모든 사람이 될 수 없으니

오직 자기 자신이 되라고 가르쳤다.

힐러리는 이 세상에 정답은 없으며

모든 해결의 실마리는 자기 자신 안에 있다는 것을 믿었다.

 

 

#. 누구나 인생을 살면서 어려움을 겪습니다.

그 누구도 피해갈 순 없지요. 진짜 문제는 '어떻게 대응하느냐 입니다.

우리는 놀라운 과정을 겪으며 난관을 극복해낸 사람들이 있다는 것을 알고 있고

또 그냥 포기해버리는 사람들도 있다는 것을 알고 있습니다.

 

저로서는 인생에서 그런 일이 왜 일어나는지 잘 모릅니다.

다만 누군가가 절실한 도움이 필요할 때 좋은 친구가 되어주고

어려운 시기를 헤쳐 나가는 사람들을 도와주는 것이 아주 중요하다는 것은 잘 압니다.

 

제가 항상 기억하고 있는 말이 '감사의 훈련' 입니다.

하루가 아무리 힘들어도 문제가 아무리 어려워도 매일 감사할 것을 찾아보세요. (...)

 

인생이 여러분 앞에 어떤 장애물을 던져놓더라도

얼마나 단호한 태도로 어떤 결정을 내리느냐가 중요합니다.

여러분 모두에게 친구, 가족, 믿음 그리고 삶을 변화시킬 많은 힘의 원천이 함께하기를,

또한 아무리 힘들어도 매일 어떤 것에 대해 감사하는 마음이 깃들기를 바랍니다.

 

-  여성의 힘을 키워라 (이화여대 강연 2009 中)

 

 

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