관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 - 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰
에드 트로닉.클로디아 M. 골드 지음, 정지인 옮김 / 북하우스 / 2022년 5월
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이 책은 하버드 발달심리학자와 소아정신건강 전문의, 행동 전문가인 저자가 인간관계에서 나타나는 불화, 갈등을 한 실험으로 풀어낸 책이다.

이 책에서 다루는 주된 실험 “무표정 실험”은 타인과의 연결에 대한 욕망은 학습된 사회성에서 생기는 것이 아니라 본능적인 것임을 알게 해준다. 그리고 이 과정에서 불일치는 당연한 것임을 알게 된다.

관계에서의 불안과 갈등을 두려워할 것도 아니며 관계의 진전을 위해서는 필요한 것이지만 사실을 알면서도 피했었다. 이 책에서 다루는 실험과 사실을 통해 객관적으로 상황을 이해하고 보니 관계에 두려움이 줄어들었고 불안이 당연하다는 사실은 의외로 나에게 위로가 되었다.

나처럼 관계에 불안을 가지고 있거나 가족을 포함한 타인과의 관계가 어려운 이들에게 추천하고 싶다.

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