자신을 사랑할 줄 아는 자신만만 해피맘

슈퍼맘을 이기는 해피맘 - 좋은 엄마를 꿈꾸는 초보 엄마들의 공감 이야기
트리샤 애쉬워스.애미 노빌 지음, 강현주 옮김 / 북폴리오 / 2008년 11월

§ 자신을 사랑할 줄 아는 자신만만 해피맘 § 

핵가족화와 더불어 출산율이 저조한 현대시대에 하나만 낳아 잘 기르자는 부부가 늘어나고 있다.
자녀가 하나이다 보니 더욱 기대감이 크고 완벽해지길 원하게 된다.
그러다 보니 완벽한 육아방식이 완벽한 아이를 만들게 된다는 생각에 고민하는 엄마들이 늘고 있다.
시간이 흘러 남성의 출산휴가 등 아빠들의 육아 책임감도 늘고 있지만
그래도 아직까지 육아에 있어 전적인 책임은 엄마들이 맡고 있다.  
일과 육아를 양손에 쥐고 고민하는 엄마들을 위해 올바른 육아방식의 지표로
슈퍼맘을 이기는 해피맘(이하 해피맘)이 등장했다.  

책에 등장하는 한 아이의 엄마는 '엄마가 되는 것은 좋지만 엄마 노릇을 하는 것은 싫다' 고 한다.
일과 동시에 육아에서도 완벽한 엄마가 되려 하기 때문에 피곤에 찌든 심신이
이런 상황에 이르게 한 것이다.
그러다 보니 아이에게 짜증이 늘게되고 그런 자신을 나쁜 엄마라고 느껴,
엄마로서의 자격을 의심하는 자신감없는 엄마가 되는 것이다.
이런 엄마들을 향해 저자는 말한다.
일단 완벽한 엄마의 꿈을 버리고, 도와주지 않는 남편을 비난하지 말고
육아를 도울 수 있도록 기회를 주라고 말이다.
완벽한 엄마가 되기위해 자신을 몰아부치기 보다는 자신의 육아방식을 믿고 실천해 나가자.
남편에게도 자신이 기대하는 아빠모습이 무엇인지를 자세히 이야기하며
서로의 역할을 조율해 나가자.
그리고 일정기간에 한번씩 날짜를 정해 그 날 만큼은 한남자의 아내, 그리고 한 아이의 엄마가 아닌
자기 자신만을 위한 시간을 보내도록 하자.
휴식을 취하며 스스로가 순수하게 기쁨을 느낄 수 있는 일을 하는 것이다.
엄마라면 누구나 따뜻하고 사랑이 가득한 가정에서 아이가 자라나기를 바랄 것이다.
그런 가정을 위해서 열심히인 엄마는 자기 자신만을 위한 날을 정해 재충전할 시간이 필요하다.
일과 육아에 허덕이며 자신을 몰아부치는 엄마를 보고 자란 아이에게
'엄마'란 과연 어떤 이미지로 각인될지 생각해 보자.
반대로 언제나 씩씩하고 열심히인 엄마의 모습을 보고 자란 아이또한
책임감 있고 밝은 아이로 자라나지 않을까?
아이는 부모가 하는 모든 행동을 보고 배운다 하여
'아이 앞에서는 찬물도 함부로 마시지 못한다' 고들 하지 않는가.

 
시중에 넘쳐나는 아동심리, 육아방식 등 왠지 어려울 듯한 육아관련 서적들..
누구나 좋은 엄마가 되기를 꿈꾸고 그 지표가 되는 '해피맘'은
양장을 피하고 두껍지 않은 두께로 어려운 느낌에서 벗어났다.
간결한 에피소드에 각 장마다 실천법을 정리해 두어 생각날 때 마다
다시 찾아보기에 편하도록 만들었다.
그리고 빡빡한 일상생활에서 벗어난 푸른 초원 속의 엄마와 아이의 일러스트로
표지디자인을 장식했다.
글자 크기도 큼직하여 읽는데 전혀 불편하지 않다.
디자인과 내용구성 모두 완벽하게 박자를 맞추고 있다.


요즘 현대시대에 늘어나고 있는 한부모가정이나 국제결혼가정의 육아법에 대한 책도
'해피맘'에 이어 시리즈로 제작되어도 좋을 것 같다.
똑같은 모습의 획일화된 가정은 하나도 없으니 현대가정의 다양성을 겨냥하여
지표도 역시 다양하게 구성한다면 최고이지 않을까.

 
학생시절 읽은 오쿠다 히데오의 Girl이란 책을 통해 워킹맘의 생활을 살짝 엿본 적이 있다.
실제로 일과 육아를 동시에 짊어지고 있는 지인들을 같은 여자의 입장에서 바라보고 있자면
정말 '슈퍼우먼'이라는 말이 저절로 떠오를 정도다.
그녀들이 얼마나 힘들지 간접적으로 나마 잘 알고 있기에 '해피맘'을
워킹맘이나 이제 막 결혼하여 엄마단계에 입문한 초보엄마들에게 추천해주면 참 좋을 것 같다.
나 역시도 다음달이면 결혼하게 되는 친구에게 선물해 주고싶다.
 

같이 읽으면 좋은 책 : Girl (오쿠다 히데오 저 / 북스토리 / 2006년 9월)

[서평] 막스선생님 수첩에는 무엇이 있었나?

막스 선생님의 수첩에는 무엇이 있었나? - 성공적인 인간관계를 만드는 대화의 시작 "입을 닫고 귀를 열어라"
페란 라몬-코르테스 지음, 김현철 옮김 / 북폴리오 / 2008년 4월

§막스선생님 수첩은 항해일지?? §

누군가 그런 말을 한 적이 있다. 성공적인 사회생활에 있어서 가장 중요한 요소는

긍정적인 인간관계라고.. 이 말을 들은 사람은 누구나 고개를 끄덕일 것이다.

그만큼 사람에게 있어서 인간관계란 피할 수 없는 평생과제일지도 모른다.

일이 힘든 것은 참아도 직장 상사나 동료들과의 트러블만은 못 참는다는 말은

실제 내 주변에서도 학생시절(알바시절)부터 줄곧 들어온 말이다.

'막스선생님의 수첩에는 무엇이 있었나?(이하 막수무)'는 이런 인간관계를 성공적으로
만드는 대화법을 제시해 주는 책일까?
그렇다면 책의 차례에 등장하는 항해이야기들은??

도대체 인간관계와 막스선생님의 수첩, 그리고 항해는 무슨 관계인 것일까??

막수무는 읽기 전부터 궁금증을 유발시키는 책이다.

막수무의 저자인 페란은 부부관계, 자녀와의 관계에 있어서 끊이지 않는 말다툼과
갈등에 지쳐 이 모든 문제에서 벗어나고자 평소 많은 가르침을 받은
가장 좋은 친구이자 스승인 막스 선생님에게 도움을 요청하는 편지를 부치게 된다.
자신의 문제는 스스로 해결해야 된다며 평소에도 충고, 해결책을 제시하기보다는
문제해결을 위해 가야할 길을 제시해주던 막스 선생님으로부터 도착한 것은
역시나 '항해일지'라는 문구가 인쇄되어있는 수첩과 아내 소니아와 단둘이
바다로 나가보라는 말뿐이었다.
이렇게 해서 아내와 단둘이 바다에 나가게 된 페란은 세상과 단절된 바다위에서
아내와 그동안 나누지 못한 자신들의 문제에 대해 진지한 대화를 나누게 된다.

즉, 막수무는 항해를 시작하여 목적지에 도착하기까지의 페란과 소니아의 여정을
6가지 에피소드로 나누어 놓고, 항해일지와 함께 항해도중 발견하게 되는
성공적인 대화법을 정리해 놓은 책이다.
그리고 6가지 에피소드마다 대화에 있어서 자신의 문제점과,
그 문제를 유발시키는 환경을 설명하고 성공적인 대화를 위해 잊지 말고 갖추어야 하는
원칙이 정리 되어 있다.

막수무의 독특한 내용 구성처럼 디자인 면에서도 깔끔하면서 독특한 매력이 있다.
깔끔한 화이트배경으로 이루어진 하드커버는 마치 일기장 같은 분위기이며,
두껍지 않은 두께는 거부감 없이, 손쉽게 책을 펼쳐보고 싶도록 만든다.
깔끔한 표지에 적당한 두께, 게다가 호기심을 유발하는
'막스선생님의 수첩에는 무엇이 있었나?'라는 제목까지..
책 표지의 맨 위쪽에 자리 잡은 '성공적인 인간관계를 만드는 대화의 시작'이라는 문구를
발견하지 못했다면 난 끝까지 동화책 아니면 에쎄이 인 줄 알았을 것이다.
더구나 설교조 문체가 아닌 피부로 생생히 느껴지는 항해내용과 더불어
각 에피소드의 마지막에는 간결하게 정리해놓은 행복을 부르는 대화의 비결이라니..
정말이지 엑기스만 뽑아놓은 책이다.

물론 막수무를 통해 성공적인 대화법을 알게 되었다고 모든 문제가 해결되진 않는다.
페란과 소니아도 자신들의 문제와 해결법을 알지만, 항해도중 갑작스레 만난 폭풍으로
당황하던 차에 다시 말다툼이 벌어졌듯이 결국 실생활에서 행복한 대화를 가능케 하는 것
은 해결법을 토대로 한 수많은 노력. 즉, 우리의 몫이다.
하지만 말다툼을 한다는 것은 서로의 존재를 인식하고 똑바로 마주보고 있다는 뜻이니
어쩌면 무관심 보다는 성공적인 대화가 가능한 훨씬 나은 상황일 수 있다.
문제를 해결하고자 하는 의지만 있다면 말다툼이 종종 발생하더라도 빠르든 늦든
결국에는 궁극의 목표에 도달할 수 있을 것이다.

막수무는 바쁜 일상생활 속에서 책 읽을 시간이 없는 사회인이라면
아침마다 출근하기 전 화장실, 또는 출퇴근길에 에피소드 하나씩만 읽어도
넉넉잡아 일주일이면 충분히 읽을 수 있는 실용서이다.
요런 매력이 느껴지는 책이라면 책장 사이에 한자리를 마련해주고 싶어지지 않을까..

같이 읽으면 좋은 책 : 여자 20대, 몸값을 올려라(배상미 저 / 대교배텔스만 / 2007년 5월)

분노는 나의 힘

분노는 나의 힘 - 에너지를 업up시키는 분노관리법
아니타 팀페 지음, 문은숙 옮김 / 북폴리오 / 2008년 9월

§ 분노한 자를 당할자는 없다!! §

이 세상에서 어떤 싸움에서든 승자가 되는 사람은 강자(强者)가 아닌 바로 [분노한 자]일 것이다.
분노한 사람만큼 막무가내인 사람도, 두려울 것 없는 사람도 없으니까.
사건, 사고에서 항상 등장하는 많은 가해자들의 범죄원인을 알아보면거의 대부분이 홧김에 저지른 일이다.
바로 이 '화(火)'란 것이 무엇이기에 이리도 강력한 힘을 지닌 것일까?
'화'란 누구나 가지고 있는 감정 중의 하나이다.
하지만 이 감정이 나쁜 것이고 감추어야만 하는 것으로 인식하여
가슴 속 깊은 곳에 꾹꾹 눌러놓고 병으로 키우는 사람들이 많이 있다.
이것이 바로 1996년 미국 정신과협회에서 한국인에게만 나타나는 특이한 현상인,
정신질환의 일종으로 공인된 화병(火病)인 것이다.
 

다시 원래 이야기로 돌아가서 이런 강력한 힘을 지닌 화를 잘 다스려
병이 아닌 힘의 원천으로 만들 수 있다면 얼마나 좋을까?
이 책에서는 이러한 분노라는 감정을 일반적인 것으로 인식시키고,
잘 다스려 긍정적인 에너지로 만드는 법에 대해 이야기 하고있다.
물론 앞에서 나왔던 화병의 가능성을 지닌 사람들을 대상으로 한
테라피도 잊지 않고 마지막에 등장하고 있다.
이 얼마나 고맙고 반가운 책인가!!
이런 심리서적을 자칫 어려운 책으로 여겨 멀리 하는 사람들도 있을 것이다.
그런 독자들을 위해서인지 하드커버였다면 더 어렵게 느껴졌을 책을 제법 작은 사이즈로 제작하였고
여러가지 상황별로 파트를 나누어 짧은 에피소드로 스토리를 간략하게 정리하여 구성했다.
발랄하고 코믹스러운 삽화 역시 무겁지 않은 느낌을 주는데 한 몫 했다.

 
이 책을 읽으면서 가끔 당돌한 내용에 킥킥거리며 웃기도 하고, 진지하게 실천해 본 것도 있다.
물론 가장 인상적이었던 전화번호부 찢기는 차마 하지 못했지만..
이 세상에 스트레스를 받지 않는 사람은 없을 것이다.
누구나 하루에도 크고 작은 스트레스를 몇 번씩 받을 수 있다.
그럴 때 이 책에서 배운 내용을 그대로 한번 따라해 보는 것은 어떨까?
그렇다. 분노란 나쁜 감정이 아니다.
그저 화가나면 사례로 등장했던 한 여성처럼 전화번호부라도 찢으면 된다.
자연스러운 감정을 표출하는 것은 당연한 것이다.
다만 표출하고 다스릴 줄 아는 것이 진정한 승자의 모습일 것이다.
바로 이것이 작가의 말하고자 하는 핵심인 것이다.
우리 모두 진정한 승자가 되어보자!!

 

같이 읽으면 좋은 책 : 스님 마음이 불편해요.(법륜 저 / 정토출판 / 2006년 10월)