[100자평] 2020 김형준 포커스 사회복지학 핵심요약집(OX문제 포함)

2020 김형준 포커스 사회복지학 핵심요약집(OX문제 포함) - 사회복지직, 보호직 공무원 시험 대비
김형준 지음 / 배움 / 2019년 10월

영역이 넓어지고 있는 사회복지학관련해서 늘 도움을 받고 있는 김형준쌤의 책입니다. 빈출문제와 핵심요약만을간추리고 OX로퀴즈로 막바지 점검할때 유용하게 볼수 좋네요.

진실을 찾는 탐사저널리스트

이규연의 로스트 타임 - 지연된 정의, 사라진 시간을 되찾기 위한 36개의 스포트라이트
이규연 지음 / 김영사 / 2019년 10월

억울함을 당한 분들이 있기에 그러한 일이 생기기전 해결이 되면 좋겠지만 진실을 찾는데에, 늦고 빠름은 중요하지 않다고 생각합니다. 공명정대한 그리고 사건의 진실과 정의사회구현이라는 명제아래 발로 뛰고, 글로 파헤치는 탐사 기자님들의 노고에 감사를 드립니다.

미국 사람들이 가장 많이 쓰는 영어회화 코어 패턴 50

미국 사람들이 가장 많이 쓰는 영어회화 코어 패턴 50 - 사용 빈도 100% 패턴 사용 설명서
마스터유진 지음 / 랭기지플러스(Language Plus) / 2019년 10월

여행지 혹은 현지에서 활용할수 있는 패턴이라 가장 유용할듯 합니다. 생각보다 어렵지않게 시작할수 있는 교재네요. 북트레일러를 통해서 마스터유진쌤의 팟캐스트도 들어왔는데 대화하는것처럼 진행하셔서 좋았네요. 

평범한 직장생활을 하다보니 솔직히 영어를 사용할일은 거의 없다보니, 공부를 하다가도 중도 포기하게 되는 영어인데요. 페이지도 많지않고 어렵지않게 시작할수 있어, 다시한번 도전해보고 싶은 생각이 듭니다. 뼈대가 되는 패턴의 몇가지만이라도 제대로 익혀두면, "그저 아는 영어에서 하는 영어"로 만들수 있지않을까 기대감이 생깁니다. 

석달이 채 남지않은 2019년, 마유선생님의 팟캐스트와 함께 꼭 알아야하는 패턴 마스터하기를 완성해보고 싶습니다. 중도포기없는 [코어패턴50] 오늘부터 1일~ 시작합니다.

대한민국 여성인권의 선구자 _ 이이효재

이이효재 - 대한민국 여성 운동의 살아 있는 역사
박정희 지음 / 다산초당(다산북스) / 2019년 9월

이제 온 세계가 1일생활권인 지금, 어차피 세상은 변하게 되어있습니다. 다만 뒤에서 끌려가느냐, 앞에서 끌고 가느냐의 선택이 자신의 의지에 달려있겠죠.

사실 이이효재 선생님을 자세히 알지 못했는데, 이번 기회에 이이효재 선생님에 대해 배울수 있다는 점만으로도 감사하게 생각합니다.

항일운동 당시, 죽음을 불사하는 1차적인 항쟁이 빛을 발했다면, 그 후 근대화시대에 정신적인 2차 항쟁을 이끌어낸 여성학자로써의 의미가 높은것 같습니다. 

21세기 현재도 진행중인 활발한 페미니즘 운동과 성평등 운동에도 불구하고, 쉽게 깨지지않는 가치관과 관습으로 인해 이런저런 논란들이 있는데요, 하물며 그당시 지배적인 남존여비사상의 아성을 뚫고 활동하기란 쉽지않았겠지만, '대한민국 여성인권'이라는 밑단을 쌓아주신 이이효재 선생님의 성함을 알게해주신 저자 박정희 선생님과 다산북스에도 감사인사를 남겨봅니다. 비단, 이이효재 선생님뿐만 아니라 뜻을 같이 하셨던 많은 분들의 이름도 기억할수 있는 좋은 기회가 되었으면 합니다.

여성으로써, 여성학자로써 대한민국에 여성인권이라는 소중한 횃불을 올리는데 앞장서기를 주저하지 않으셨고, 후폭풍(?)때문에 쉬쉬했던 일본의 정신대 만행 역시 수면위로 끌어올려, 우리가 스스로 움직여야한다는 사실도 깨닫게 해주셨네요. 그리고 여전히 나라를 위해 기도하시는 모습, 오랫동안 기억해야지 싶습니다. 

이이효재 선생님의 생애를 통해, 선생님의 노고와 업적뿐만 아니라 잊고있었던 우리나라 역사의 근현대를 다시한번 되짚어보며 '참다운 역사의식'과 '여성인권'의 소중함을 깨달아 갑니다. 누군가의 말처럼 나라가 나를 위해 무엇을 해줄것인가를 묻지말고, 이제는 우리가 나라와 같은 여성들을 위해 다같이 무엇을 해야할지 고민해야 할때가 아닌가 합니다.
이이효재 선생님께서 단단하게 디딤을 해 놓은 여성가치상향 그 이상의 실현을 위해~

"오늘을 살아가는 여성 가운데, 단 한명도 이이효재에게 빚지지 않은 사람이 없다!"

"감사합니다. 선생님"

고단백 저지방 닭가슴살 레시피

닭가슴살 다이어트 레시피 - 고단백 저지방
이양지 지음 / 리스컴 / 2019년 9월

기본적으로 닭가슴살은 다이어터들에게는 꼭 필요한 고단백저지방 재료인지라, 물리도록 먹게되는 메뉴이기도 하죠. 칭찬도 자꾸 들으면 칭찬이 아닌것처럼, 알고있는 한정된 레시피로 닭가슴살을 요리하니 물릴수 밖에 없는듯 해요.

이번에 만나게 된 [닭가슴살 다이어트 레시피]는 다이어트 음식이라고 보이지않는 다양한 레시피가 일단 보는것만으로도 행복하게 만들어 줍니다. 

전문가들만 할수있는 어려운 조리법도 아니고, 누구나 쉽게 만들어볼수 있는 레시피인데다, 65가지의 레시피를 담고있어 골라먹는 재미도 있네요. 칼로리 깨알팁까지 있어 한참 식이요법하는 누나도, 왕성한 식욕을 자랑하는 남동생도 함께 먹을수 있는 요리라는 장점도 큰 몫을 차지하는것 같습니다.

다이어트 식단으로 시작하지만, 손님접대에도 충분히 활용가능한 풀코스 요리 [닭가슴살 다이어트 레시피] 추천합니다.