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닭가슴살 다이어트 레시피 - 고단백 저지방
이양지 지음 / 리스컴 / 2019년 9월
평점 :
절판
기본적으로 닭가슴살은 다이어터들에게는 꼭 필요한 고단백저지방 재료인지라, 물리도록 먹게되는 메뉴이기도 하죠. 칭찬도 자꾸 들으면 칭찬이 아닌것처럼, 알고있는 한정된 레시피로 닭가슴살을 요리하니 물릴수 밖에 없는듯 해요.
이번에 만나게 된 [닭가슴살 다이어트 레시피]는 다이어트 음식이라고 보이지않는 다양한 레시피가 일단 보는것만으로도 행복하게 만들어 줍니다.
전문가들만 할수있는 어려운 조리법도 아니고, 누구나 쉽게 만들어볼수 있는 레시피인데다, 65가지의 레시피를 담고있어 골라먹는 재미도 있네요. 칼로리 깨알팁까지 있어 한참 식이요법하는 누나도, 왕성한 식욕을 자랑하는 남동생도 함께 먹을수 있는 요리라는 장점도 큰 몫을 차지하는것 같습니다.
다이어트 식단으로 시작하지만, 손님접대에도 충분히 활용가능한 풀코스 요리 [닭가슴살 다이어트 레시피] 추천합니다.