[협찬][해피북스투유] 어쩌면 행복일지도

어쩌면 행복일지도
왕고래 지음 / 해피북스투유 / 2024년 12월

행복집착러들을 위한 불행탈출솔루션

앞표지에 나오는 그 한줄의 글귀가 이 책을 내 손에 오게 만들었다

행복집착러~~

어쩌면 우리는 행복해야한다에 너무 집착하고있는것일수도있다..

그래서 행복해야한다는 집착이 어쩌면 충분히 행복하고있는 우리의 삶에 행복한가? 라는 질문을

던지고 그렇다면 행복한게 어느만큼일까 비교를 하게 만들어나가는 것일지도 그래서 처음에 스스로

행복하고 만족하고있던 내 감정들이 아닌 행복이라는 지극히 주관적일수있는 감정을 객관화시키려고

하면서 우리는 행복을 다르게 갈구하게 되는것은 아닐까 ?

그런 생각이 들면서 어떻게 이야기를 풀어나갈지 너무 궁금해졌다

행복은 함정카드라 라는 소제목으로 시작하는 첫 글에

"행복해지는 길은 아이러니하게도 행복에 대해 집중하지않는데 있다 " 문장이있다

그렇다 행복해져야한다는 압박감은 오히려 불행을 가져올수도 있다.

행복을 중시할수록 일상에서 일어나는 문제들에 더 큰 외로움과 부정적인 생각을 가질수잇다

그것은 행복한 사람들보다 더 행복해져야하려는 마음을 가질수도 있기때문이기도 한것같다

행복하려고 노력하는 사람들이 더 불행해지는것은 아마도

행복그자체는 좋은것인데 그것이 목적이 되면 주관적인 기분의 나의 행복이 보편적이고 획일화되게되고

그안에서 실제 내가 가질수없는것들에 대한 나의 상대적인 박탈감이 내가 가지고있는것들의 가치를

평가절하할수잇는것이다

책을 읽어내려가다 재미있는 구절을 만났는데

그건 단맛과 짠맛을 심리학의 개념으로 "주관적 안녕감" 과 "자아실현적안녕감"이라고 정의하는 구간이었다

주관적인 안녕감을 내가 즉시 얻을수있는 만족과 즐거움이라고 한다면

자아실현적 안녕감은 삶의 의미를 더불어 자아실현이 확장되는 의미,,

내 목표를 위해서 조금 고통스러운시간이더라도 갈등있더라도 그 시간을 견디고 그러면서 목표를 조금씩 이루워가면서 이런 경험들이 반복되면서 삶의 가치를 점진적으로 증가시켜나가는것

이렇게 단짠의 맛을 정의내리고나니 이 둘의 조화가 참으로 중요하겠다는 생각이 들었다

보다나은 미래를 위해서 현실을 암흑속에 살아가야한다면 그 나은미래가 뭐가 중요할것이며

미래에 대한 생각없이 하루하루 순간순간의 즐거움만 쫒는다면 그 현재는 유지될수잇을것인가

그러니 이 둘의 적절한 균형을 잘 잡아가는 것이 그 무엇보다 중요하고

그것이 균형을 이루웠을때 우리는 최고의 맛을 선물받게 되는것인것 같다

이렇게 이 책은 페이지를 넘기면서 순간순간 아~~ 하게 만드는 문장들과 단어들이 많았다

그렇게되니 글에 더 집중하게 되고 그 안에 온전히 매료되어나갈수있었던것같다..

"팩트중독"

"행복집착러"라는 단어가 표지에서 눈에 띄여서 이 책이 내손에 온것처럼 페이지를 넘기다 아~

하고 잠시 멈춰쉬게 만든 단어이다.. 개인적으로 팩트에 입각해서~~ 팩트만 말하자~~ 팩트가 중요해

라는 말들이 최근 많이 합리적인 느낌으로 이야기를 해서 개인적으로 씁씁한마음이 있었는데

팩트중독이라는 단어를 만나니 이 부분은 또 어떻게 이야기를 풀어나갈까 궁금해진다..

이미 난 책을 다 읽은터라 내용은 알고있지만 살짝이 궁금증으로 남겨두고싶어진다..

브런치구독자 2만의 화제작이라는 타이틀이 붙을만했구나 하며 개인적으로 재미있게 읽었고

또다시 정독을 해나가면서 내마음속 글귀들을 정리해두고싶은 책이다

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- 이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다