괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게

괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게 - 민감하고 섬세한 10대를 위한 자기 이해 수업
미사키 주리 지음, 이미정 옮김 / 길벗 / 2026년 2월

도서협찬

중등에 입학한 사춘기 아이.

곰돌이 같은 큰 애에 비해

둘째는 자기 물건 손대는 것, 방 정리 등

모든 걸 스스로 해결해야만 하는

예민한 아이인데요.

그러기에 친구들 사이의 걱정, 일상에 대한 염려 등

사소한 일에 대한 걱정이 많아

문제가 생겼을 경우 어떻게 해야 하는지

모든 부분이 예민한 스타일이랍니다.

'괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게'는

민감하고 섬세한 아이들의 예민함을 이해하고

아이에게 공감할 수 있는 내용을 담고 있는데요.

우리 아이같이 예민한 아이의 성향을 파악하고

10대 아이들의 고민을 해결해 주면서

제 스스로 HSP(매우 예민한 사람)를 이해하고

장점을 파악하는데 도움이 되었답니다.

HSP 아이들은 유난스럽게 느껴질 정도로

타인의 행동이나 목소리에 민감하게 반응하고

사소한 것에도 감정이 크게 동요해서

남들에게 이상하게 보이기 싫어

솔직한 감정을 숨기고

남들에게 맞추게 되는 모습을 보이게 되는데요.

책에서는 HSP가 고민이 되는 아이들에게

자신의 성향을 파악하고

불안감을 줄이며 우려되는 고민을 해결하고

성향에 맞게 어울리는 진로까지

차근차근 가이드를 제시해 주고 있답니다.

나 자신을 있는 그대로 받아들이고

목표를 향해 앞만 보고 전진하는 자기 관리,

배려심 깊은 성향으로 팀을 떠받칠 수 있는 멋진 사람이 될 수 있고요.

민감하여 남의 감정을 먼저 알아채고

다른 사람보다 한발 앞서 나갈 수 있는 열정까지 가질 수 있게

다양한 진로에 매력을 발휘할 수 있다는

용기를 북돋아 주면 좋을것 같아요.