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잘 먹이는 엄마 잘 먹는 아이 - 첫 수유, 첫 이유식, 첫 밥, 첫 간식
유정순 지음 / 유노라이프 / 2020년 2월
평점 : 
28개월 아이를 잘 키워보려고,
태어나서 부터 부단히 노력했지만
아직도 해결하지 못한 숙제
바로 잘 먹는 아이로 키우기예요.
젖이 잘 돌아 나는 모유수유 문제 없겠다 싶었지만,
아이는 모유수유를 거부했다 ㅠㅠ
결국 100일까지 유축해서 먹였던 쓰라린 기억.
분유수유를 거쳐 이유식을 할 때에는,
책과 인터넷 등을 통해 정석대로 이유식을 해서 먹였는데,
이유식을 거쳐 유아식에 들어가니,
아이는 가리는 것도 많고, 입도 짧은 아이가 되어버렸어요~ㅠㅠ
밥과의 전쟁.
아이 밥 먹이는게 누구보다 힘든
나 같은 엄마를 위한 책!
잘 먹이는 엄마 잘 먹는 아이!
이 책은 영양학 박사가 알려주는 아이 식습관에 대한 코칭이 담긴 책이에요.
아무래도 아이를 처음 키워보는 초보 엄마들은
아이가 왜 안먹지, 아이에게 뭘 먹여야 하는지 등등
하나하나가 고민으로 다가오기 마련인데,
이 책은 아이 먹이느라 미쳐버릴 것 같은 엄마들에게
해법과 같은 책인 것 같아요! ㅎㅎ
첫 밥은 평생 식습관을 결정하는만큼
생후 두돌까지의 식습관이 정말 중요하다고 하지만,
초보 엄마이기에 서툴렀던 지난 시간들!
이미 생긴 아이의 식습관에 관한 문제들을
이 책을 통해 해결하고,
올바른 식습관으로 바꿔줄 수 있는
좋은 기회가 되어줄 것이라 생각해요.
식습관과 관련된 다양한 이야기들을
Q&A 형식으로 풀어내는 이 책은
각 가정에서 겪고 있는 문제들을
목차에서 쉽게 찾아 바로 확인할 수 있어 좋았어요.
안먹는 아이를 키우다보니 공감가는 글이 정말 많았어요!
그 중 몇가지를 꼽아보자면,
어린이집에서는 잘먹는데 집에서는 안먹어요.
맨밥만 먹어요.
돌아다니면서 먹어요.
먹여줘야 먹어요.
너무 오래먹어요.
너무 까다로워요.
스마트폰은 보여줘야 밥을 먹어요.
등등.. 하 너무 많아서 열거하기도 힘드네요!
밥 잘 먹이는 법 뿐만 아니라,
음식알레르기, 아플때, 영양제 먹이는 법 등
아이를 키우면서 꼭 알아야 할 정보들도 많이 담겨있어
가지고 있으면 정말 유용하게 활용할 수 있는 책!
"잘 먹이는 엄마 잘 먹는 아이" 였습니다 :-)