혈당 잡고 면역 올리는 사계절 본초 집밥김소형의 맛있는 보양 밥상한의학 박사 김소형의 혈당 조절, 면역 강화, 황산화, 원기 회복 레시피에요김소형 원장님의 레시피북이라니넘 궁금했는데요면역력에 대한 설명 뿐 아니라건강양념 만들기몸의 증상에 따라 피해야할 음식 정보등 다양한 건강정보에봄 여름 가을 겨울로챕터를 나눠서 제철음식으로 그계절에 맞는 보양 식단이 구성되어 있어요먹음직스러워 보여 제가 우선 픽한 메뉴는매실장어솥밥과 새송이전복솥밥이네요늦여름 아직도 지쳐있는저와 남편을 위해 혈당도 신경쓰면서보양식을 해먹을 수 있어서 유용하네요! 그 외에도 사계절 해먹는면역반찬과 보양차 레시피가 있어서건강에 신경써야하는요즘 우리들에게 꼭 필요한 책이네요!