북마크하기 [100자평] 하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법ｌ리뷰/페이퍼

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syanka (이메일 보내기) l 2023-02-22 17:52

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하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법 - 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
레미레미 김준기 지음 / 레시피팩토리 / 2023년 2월
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간헐적단식에 대해 들어본적은 많지만 시도해보진 못했습니다. 레시피팩토리에서 나온 책이라 믿음이 가서 구입해보고 저도 실천해보려고 합니다. 든든한 한끼와 가벼운 0.5끼로 실천할 수 있는 맛있는 레시피가 가득하네요 :)

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