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같은 말이라도 마음 다치지 않게 - 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부
임경미 지음 / 미래북(MiraeBook) / 2022년 11월
평점 : 
오늘 소개할 책은
같은 말이라도 마음 다치지 않게
라는 제목의 책이다.
임경미 작가님이 쓰신 책인데
전에 임경미 작가님께서 쓰신
'감정이 나를 휘두르지 않게'라는 책을
읽어본 적이 있다.
여러모로 도움이 많이 되었던 경험이 있어
이번 책도 정말 기대되었다.
책은 다섯 부분으로 크게 나누어져 있다.
part1
나에게만 엄격한 나에게,
괜찮아, 내 맘은 내 거니까"
part2
함께여도 외로운 우리에게,
"인정하자! 나는 나, 너는 너"
part3
꿈의 달콤함을 잊은 너에게,
"꿈꾸는 낮은 밤보다 화려하다"
part4
사랑이 시험인 그대에게,
"삶은 언제나 내 편이었다"
part5
행복이 온통 회색빛인 당신에게,
"우리가 행복하면 좋겠습니다"
목차만 봐도 얼른 빨리 읽어보고 싶은
마음이 들게 한다.
이전과 같이
마음에 드는 부분을 발췌하여
나누고자 한다.
1.
솔직을 가장한 무례는 사양합니다.
솔직함이 무기라고 말하는 그는,
어느 날, "와, 그 센스 없는 코디는 뭐야? 완전 아줌마 같아. 너무 촌스러워" 혹은 "그렇게 생각하는 거는 네가 무지해서 그런 거야"라는 말을 스스럼없이 내뱉었다. 68p
나는 이런 행동은 솔직함이 아니라 무례함이며, 화끈하고 시원시원한 게 아니라 눈치가 없는 것이라고 말하고 싶다. 솔직의 범위는 내가 책임질 수 있는 선이면 충분하고, 수용의 범위는 내가 괴롭지 않은 선이면 충분하다. 69p
나도 친한 친구들에게는 굉장히 솔직한 편이다. 장난 반 진 음반으로 이야기하기도 하고, 거리낌 없이 하고 싶은 말을 필터링 없이 할 때도 있다. 어쩌면 아무리 친한 사이라고 해도 서로 상처가 될 수 있겠다는 생각이 드는 요즘이다. 현시대가 솔직함을 추구한다고 해도 말조심은 필수인 것 같다.
2.
무조건적인 긍정은 독이 될 수 있다.
현실적인 꿈을 꿔야 한다.
이룰 수 없는 꿈은 의미 없는 기대를 하게 만들고
이후에 실패에 대한 공포, 실망 등 독이 된다.
꿈을 꾸기 전에 현실을 제대로 바라보는 것.
가장 중요한 일이다.
3.
결정에 후회하지 않는 방법
어떠한 결정을 하고
후회를 하지 않은 적이 없는 것 같다.
후회를 하지 않은 방법은
최선의 결정을 하는 것? 결정을 잘하는 것?
모두 아니다.
내가 내린 결정이 최선의 결정이 될 수 있도록
최선의 노력을 다하는 것이 가장 중요한 일이다.
지난날들을 후회하기보다
오늘을 최선을 다해 살아내는 것.
최선을 다한다면 미래에
오늘에 대한 후회는 없을 것이다.
책을 읽으며 과거의 나를 회상하고
돌아볼 수 있는 시간이 되었다.
나에 대한 객관화를 잘할 수 있도록
이 책이 도와주는 것 같다.
[제품을 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]