날 위로해준 책

합리적 낙관주의자
수 바르마 지음, 고빛샘 옮김 / 흐름출판 / 2025년 5월

#도서협찬 #인문서 #서평

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✅ 정신과 전문의가 쉴틈없이 바쁘게 지내며 삶의 한계를 느끼고, 실제 상황에서 할 수 있는 문제 해결방법 대해서 정리한 책.

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✅ 책 표지에 "9.11 테러 트라우마가 있는 환자들을 치료한" 정신과 전문의라고 나오는데 자칫 그 문장이 "트라우마 극복"에 대한 이야기인가? 싶다만, 사실 핀트는 그게 아니다.

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✅ 책에서 다뤄지는 사람들은 [번아웃이 와서 가족들도 미워보이는 50대 남자], [열심히 육아하는데도 더 노력해야한다고 자신을 채찍질하는 여자], [먹고 살아야한다는 건 알지만 본업이 맘에 안드는 여자] 등 너무나도 우리 주변에 있을 법한 사람들의 이야기이다.

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✅ 비관적으로 불평만 하며 살 것인가? or 낙관적으로 희망만 바라며 살 것인가? NOPE !!!! 우리는 합리적 낙관주의자가 되어 우리의 해석을 바꾸고 마음근육을 키워야 한다.

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✅ 우리는 대게 과거 일에 후회하거나, 불분명한 미래에 대해 걱정하거나, 남들과 비교하며 자신을 끝없는 아래로 추락시킨다.

이 책은 현재를 인식하게 해준다. 이 순간을 음미하고 처방을 해준다.

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✅ 책을 읽다보면 내가 걱정 고민했던 것들이 제 3자 입장에서 보이면서 '그렇게 큰 고민은 아닌데 난 왜 이리 힘들어했지?' 라는 생각이 들기 시작한다.

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✅ 특히 나는[열심히 육아하는데도 더 노력해야한다고 자신을 채찍질하는 여자, 니콜]의 이야기에서 깊이있게 몰입을 했다.

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부모에게 기대지 않고,

남편에게 바라는 건 무리이고,

직장에서는 눈치가 보이고,

그렇다고 일을 놓고 싶진 않은데,

이상적인 엄마가 되고 싶은 니콜. (그리고, 나 자신)

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✅ 저자는 니콜의 경우, [자기인식의 4단계]를 제안했다.

[1] 감정에 이름 붙이기

[2] 받아들이기

[3] 다스리기

[4] 재구성하기

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자칫 뻔한 말 같지만, 날 위로해주는 글 같아서 인덱스를 잔뜩 붙였다.

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⬇️읽고 또 읽은 부분⬇️

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✏️ 니콜이 더 이상 상처받지 않으려면, 자신이 원하는 것을 건강하게 표현할 줄 알아야 했다. 분노가 속에서 곪아가도록 두지 않기 위해 그녀에게 필요한 것은 적당한 분노였다.

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✏️ 베이비시터를 고용하는 것, 남편에게 육아와 가사에 조금 더 신경 써 달라고 요구하는 것 등 당연히 함께 헤쳐나가야 할 문제들이 자연스럽게 그녀의 몫으로 굳어졌고, 언제부턴가 니콜도 그것을 받아들이고 있었다.

게다가 더 이상 붙잡고 있을 필요 없는 것, 이를테면 타인의 인정 같은것들마저 손에서 놓지 못하고 있었다.

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✏️ 중요한 건 실패가 아니다. 다시 시작하는 것이다.

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@boonibooks

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귀여운 그림체와 빠른 전개의 저학년 추리동화

뭐든지 척척 해결하는 두덕탐정사무소 ㅣ 명탐정 두덕 씨
김기정 지음, 송수혜 그림 / 미세기 / 2025년 5월

#도서협찬 #아동문학 #서평

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✅ 귀여운 그림체, 흥미로운 추리 동화로 초2 딸을 사로잡은 동화책

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✅ 이야기가 늘어지지 않고 빠르게 전개되어 아이가 흥미를 잃지 않고 읽을 수 있었던 동화책이다.

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✅ 본문이 들어가기 전 '이야기는 이렇게 시작됐어요' 부분만 읽고도 아이가 까무러치게 좋아했다. (역시... 똥얘길 제일 좋아해...ㅋㅋㅋ)

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✅ 주인공 두덕씨는 사투리를 쓰는데, 아이랑 자연스럽게 우리나라 지역/사투리에 대한 이야기도 할 수 있었다.

(난 이렇게 아이랑 교감하며 지식을 쌓을 수 있는 포인트들을 좋아한다👍)

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✅ 책은 8개의 챕터로 나뉘어 두덕 탐정이 사건을 추리하는 이야기로 전개되는데, 저학년 수준에 맞춘 단서들로 다음 페이지를 넘기기 전에 함께 의견을 내보았다. 아이가 맞춘 것도 있고 못 맞춘 것도 있는데 실마리를 가지고 답을 찾는 과정을 꽤나 재밌어했다.

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✅ 그림체 얘길 안할 수가 없음...ㅎㅎ 나도 아이도 캐릭터의 매력에 쏙 빠져서 주말에 두덕탐정, 오소리 영감, 긴코 은행장, 족제비 서장을 따라그려보기로 했다.

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✅ 그리고 출판사에서 무료 배포하는 독후 활동지까지!

알차게 뽕뽑을 수 있으니까 완죤 럭키비키쟈나

@boonibooks

호러 미스테리 속에 숨겨진 아동육아 사회문제를 다룬 스릴과 깊이가 있는 책

아이들의 집
정보라 지음 / 열림원 / 2025년 5월

#서평단 #도서협찬

✅ <너의 유토피아>, <저주토끼>, <고통에 관하여> 등. 독자들에게 많은 선택을 받는 책을 집필해 온 정보라 작가님의 새 책 <아이들의 집>

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✅ 로봇 공학과 인공자궁 연구가 발달한 근미래에, 아이를 낳고 키우는 것에 있어 국가와 공동체가 "양육"과 "돌봄" 을 중요한 가치로 여기는 상상 속의 사회 이야기다.

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그 과정에서 아이들이 강제로 납치되어 해외 입양되거나, 더 똑똑한 아이로 만들고자 하는 우생학을 지지하는 부모의 소유물로 취급 당하며 피해를 보는 아이, 부모의 과한 가치관으로 선택의 권리를 잃은 아이들의 모습이 그려진다.

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✅ "사람이 제일 무서워. 귀신은 불쌍하지" 라는 란 선배의 말에 소설 속 유 선배와 더불어 나까지 고개를 끄덕였다.

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✅ 내 최측근 중에는 경찰관과 어린이집 선생님이 있다.

같이 수다를 떨다보면 자연스레 부모들의 아동 학대와 방치에 대한 이야기가 나오는데

어린이날, 크리스마스 같은 아이들이 설레하는 그런 날에도 사건은 일어난다고 한다.

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✔️부모의 심한 성적 간섭에 수능 다음 날 부모가 보는 앞에서 창문에서 뛰어내리는 아이

✔️크리스마스 이브 날, 경제적인 이유로 부모가 동반 자살을 실행했는데 살아 남은 아이

✔️부모의 잘못된 가치관으로 공원에서 사람들에게 과일을 사라고 구걸하는 어린 아이

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모든 부모는 완벽할 수 없다.

하지만 아이를 자기 마음대로 다루는 부모는 되지 말자.

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⬇️읽고 또 읽은 부분⬇️

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✏️ 부모가 없어도, 부모가 다쳐도, 부모가 아파도, 부모가 가난해도, 부모가 신뢰할 수 없는 인격을 가졌거나 범죄자라도, 아이들은 그런 부모와 아무 상관없이 자라날 수 있었다.

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✏️(부모와) 좋은 관계를 유지할 수 없다면 슬픈 일이지만, 가족의 불운이 아이의 인생 전체를 지배할 필요는 없었다.

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✏️ 돌봄을 받으며 건강하게 성장하는 것은 모든 아이가 가진 고유의 권리였다.

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@boonibooks

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신아영 아나운서가 추천하는 요즘 부모 필독도서

내 아이에게 하버드를 선물하라 - 명문대 입시를 위한 스토리 전략서
Jiyoon Kim 지음, 김완교 옮김 / 느낌이있는책 / 2025년 5월

3.4%의 합격률을 보이는 세계 최고의 대학이라는 하버드 대학.

하버드에 다니는 사람들은 어릴 때부터 머리가 비상하고 각종 수상경력을 다 휩쓸며 ”나 공부 이만큼 잘해요!" 한다고 생각하겠지만. 막상 하버드에선 이런 얘길 안한다고 한다. 

성적은 다 좋고 공부는 다 잘하니까!

하버드에 간 아이들의 공통점은 

”그걸 왜 했어?“

”그걸로 뭘 느꼈어?“

이 말에 정확하게 대답할 수 있는 학생들이다.

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이 글을 보는 당신은 이 말에 대답을 할 수 있는가?

물론 나도 선뜻 대답이 나오진 않을 것 같다;

여튼 이 말에 대답을 할 수 있으려면

누가 시켜서 하는 게 아니라 아이 스스로 뭘 좋아하고 원하는지! 그걸 알아야 한다.

아이가 뭘 좋아하는지 모르겠다고?

부모라면 내 아이가 뭐에 관심있는지 정도는 알고 있을 것이다.

그걸 인정하는가 인정하지 않는가의 차이라고 생각한다.

이 책에 나오는 20명 하버드생의 인터뷰를 보면

우리 부모들이 꼭 놓쳐선 안되는 이야기가 나온다.

난 그 부분이 이 책의 필살기라고 생각함.

난 이 책을 읽고부터는

아이가 만들기 하겠다고 새벽에 일어나도

(부들부들 화는 나지만) 화를 내지 않는다.

"공부를 그렇게 해봐라!" 라고 타박하지 않는다.

그저, 아이가 그 행동으로 "열정"과 "끈기"를 배우기를 바란다.
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@boonibooks

초등저학년 도서 추천! 흥미진진+지식쌓기 도서

다판다 만물 트럭 2 - 한밤중 위조지폐 사건 ㅣ 다판다 만물 트럭 2
서지원 지음, 이종혁 그림 / 니케주니어 / 2025년 4월

#서평단 #도서협찬 #어린이문학

✅ 요즘 애들은 좋겠다… 

교과에서 나오는 내용도 이렇게 재밌는 책으로 배우고! 

라떼도 이런 게 있었다면 나도 좀 더 똑똑해질 수 있었을텐데! 😂

✅ 초2 딸내미에게 자기 전에 누워서 읽어주는데 다판다 탐정이 사기꾼을 찾는 내용이 흥미 진진해서 늦은 시간까지 완독함.. 내 목소리는 걸걸해졌지만 의미 있었음🥹

✅ 이 책이 특히나 좋았던 건, 책이 아이에게 물체/물질/위조지폐에 대해 알기 쉽게 설명해주어 아주 자연스럽게 공부가 된다는 것. 공부라면 치를 떠는 아이에게도 자연스럽게 지식을 불어넣어줄 수 있음😅

✅ 더불어 돈조아 은행장 캐릭터다 나올 때는 잠시 책을 덮고 은행의 수익구조에 대해 열혈히 설명해주었는데, 아이가 돈조아 캐릭터를 머리에 그리며 내 설명을 거짐 이해를 했는지 다음 날에 식탁에 뒹구는 현금을 보며 “엄마! 은행에 빨리 돈 넣어! 이자 받아야되잖아!” 라고 타박을 했다.. 아웃풋이 이렇게 바로 나오네요..?😂

✅ 단순히 범인을 찾는 이야기로 끝나는 게 아니라 “왜?”라는 질문을 던지고 그걸 과학으로 해석해 주는 과정이 뜻깊었던 책

✅ 다음 시리즈도 기대된다! 지식+귀여운 캐릭터+웃음유발 포인트까지..! 초등 저학년 아이가 있는 집이라면 추천!

@boonibooks