내 나이가 어때서

내 나이가 어때서 - 젊음을 찾아주는 슬기로운 두뇌 생활
안드레 알레만 지음, 신동숙 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 3월

내 나이가 어때서

나이가 들면... 주름이 생기고 더 나이가 들면 검버섯도 생기고 더 나이가 들면 거동도 불편해집니다. 기억력도 나빠지고요.

그러니 나이가 들면 불행할 거라는 생각이 일반적입니다.

실제로 그런가요?

조사결과 그렇지 않다고 합니다.

연령별 평균으로 봤을 때 가장 불행한 연령층은 4~50대이고 그 이후로는 행복도가 올라가서 60대는 어릴때의 행복도와 비슷할 정도로 행복을 느낀다고 합니다. 70대 이후로는 다시 행복도가 줄어들구요. 그 이유로 건강이 나빠져서 움직이기 어려워지고 친인이나 지인들이 세상을 떠나는 것이 원인이라고 합니다.

기억력의 경우도 모든 것이 나빠지는 것은 아니라고 합니다.

말하기 능력은 오히려 더 좋아지는 부분도 있다고 합니다.

아름다운 꽃과 같은 청춘과 비할만한 건 없을지도 모르겠습니다.

그렇지만 무르익은 노년이 반드시 나쁜것만은 아닐것입니다.

오히려 행복도는 높아지고 젊을 때 보다 깊어지는 지혜는 장점입니다.

그렇게 봤을 때 나이가 든다는 것은 크게 두려워할 부분은 아닌거 같습니다.

이 책은 이렇듯 노인이 되어간다는 것에 대해.. 얘기하는 책입니다.

노년은 잘 준비한다면 고통스러운 것이 아니라고 합니다.

어떻게 노년을 잘 맞이할까요?

과거엔.. 뇌세포는 유년기까지 생겨났다 더 이상 생겨나지 않고 없어지기만 한다고 알았습니다. 하지만 지금은 아닙니다. 연구결과 뇌세포는 계속해서 생겨나고 없어진다는 것을 알게 되었습니다.

나이가 들면 뇌가 수축되는 것이 일반적이긴 하지만 그런 문제는 생활을 어떻게 하느냐에 따라 달라질 수 있다고 합니다.

4장에선 알츠하이머에 대해 제대로 알고 걱정없이 사는 법을 안내하고 있습니다.

5장과 6장에선 젊음을 유지하는 법에 대해 소개하고 있구요.

역시 꾸준한 운동은 노화를 예방할 수 있습니다.

7장은 노년의 지혜에 대해 다룹니다.

모든 것을 마무리하는 8장은 먹고 운동하고 사랑하라라는 제목으로 어떻게 성공적인 노년을 맞이할 것인가에 대해 생각합니다.

이 책을 통해 보다 행복한 노년을 맞이하는 방법을 찾을 수 있었습니다.

엑스브레인 쇼핑몰 성공법

엑스브레인 쇼핑몰 성공법 - 기사회생! 매출급등! 이 책 1권이면 쇼핑몰.스마트스토어.오픈마켓 모두 OK!
엑스브레인 지음 / 진서원 / 2019년 3월

엑스브레인 쇼핑몰 성공법

엑스브레인이 뭐지? 책 소개를 보면 쇼핑몰 성공법을 다루는 책인거 같긴한데.. 잘 모르겠다.. 라고 생각했습니다.

그런걸 보면 제가 쇼핑몰 관련하여 준비가 부족한 건 틀림없어 보입니다.

엑스브레인은 쇼핑몰 창업관련하여 유명한 카페라고 합니다.

이 카페를 통하여 기사회생하거나 매출급등한 쇼핑몰이 상당하다고 하네요.

어떻게 그렇게 할 수 있었을까?

이 책에서 소개합니다.

필자의 말을 간단히 요약하자면...

첫째는 마냥 잘 되겠지. 라고 생각하고 들어가려면 쇼핑몰 하지마라. 라는 것입니다.

두 번째는 여러 다양한 이론등에 끌려갈 필요없다. 4P면 충분하다.입니다.

책에서는 다양한 얘기들이 많이 실려있습니다만 위의 두 원칙은 굳건히 자리잡고 있습니다.

성공하는 쇼핑몰은 무엇이 다를까요?

보다 많이 안다고 매출이 급등하고 많은 수익을 올릴 수 있는 것은 아닌거 같습니다.

이 책에선 어떻게 할 것인가에 대해 다양한 사례와 해설로 잘 소개하고 있습니다.

창업을 꿈꾸는 당신에게 퇴사 전 던지는 질문 4가지.

얼마로 시작하나?

어떤 아이템으로 시작하나?

경쟁자 분석은 끝냈나?

차별화는 어떻게 할 것인가?

필자는 이 질문에 제대로 답하지 못하면 온라인 사업은 시작하지 마라고 합니다.

이것이 준비된다면 기본적인 실천법과 마케팅 전략, 창업의 요령을 안내합니다.

다음으로는 성공한 쇼핑몰의 아이템과 기획력, 마케팅 방법등을 분석하여 제시합니다.

마무리는 2주 완성 쇼핑몰 운영입니다.

2주라는 짧은 시간에 운영하는 게 쉽지 않을건데.. 책의 내용을 보면 참고하여 진행해 보면 어떨까.. 라는 생각이 들더군요.

온라인 쇼핑몰을 운영하길 원하시는 분이라면 이 책을 참고하여 실천해보세요.

성공적인 운영이 가능할 것입니다.

완경기, 그게 뭐가 어때서?

완경기, 그게 뭐가 어때서? - 초경에서 완경까지 내 몸으로 쓰는 일기
프랑스 카르프 외 지음, 김수진 옮김 / 온(도서출판) / 2019년 2월

완경기, 그게 뭐가 어때서?

한국과 비교한다면 상당한 차이가 있습니다만..

오히려 그래서 여성의 몸에 대해 더 솔직한 이야기를 읽어볼 수 있는 책이었습니다.

젊고 나이든 여성들이 이 책을 읽는 것을 권하고 남자들도 이 책을 읽는 것을 권한다고 책의 앞 부분에서 보았습니다.

사실... 이런 글을 쓰는 경우 대부분 보통 여성들만을 위한 책으로 봐도 큰 무리가 없습니다.

하지만 이 책은 그렇지 않았습니다. 남녀모두가 봐도 좋을 책입니다.

물론. 남자의 몸과 심리의 변화등에 대한 얘기는 전혀 실려있지 않지만.

이 책은 성교육서적으로 볼 수 있습니다.

이 책은 여성의 인생에 대한 사색?을 다룬 책으로도 볼 수 있습니다.

여성의 삶에 대한. 특히 성적인 변화에 대한 다양한 측면의 이야기를 실은 책입니다.

내용을 보면 의외로 상당히 재미있습니다. 여성의 성적 변화와 관련. 섹스에 대한 얘기들에 의해 재미있는 것은 아닙니다. 글 자체를 재미있게 적었고 다양한 전문가들의 여성의 각 시기와 관련된 얘기들이 재미있었습니다.

책의 내용은 필자의 경험과 함께 진행됩니다.

1장은 유년기에서 사춘기까지의 이야기입니다.

오기노 피임법에서 시작하네요.

어릴때도 책을 많이 읽었고 가리지 않고 읽었습니다.

초등학생 때 피임법에 관련된 책도 읽었었죠.

루프피임법과 오기노피임법에 대해 소개된 내용을 봤었는데 오기노의 방법엔 문제가 있었다더군요.. 맞추기가 쉽지 않다고 합니다. 관련된 내용들을 잘 알 수 있었습니다.

시대는 변해.. 현재는 다시 자연피임법에 관심을 가지는 분들이 늘어나고 있다고 합니다.

2장은 사춘기부터 결혼까지입니다.

필자는 여성의 몸을 원하지 않았답니다. 툭 튀어난 가슴은 체조에 방해가 되었거든요. 부풀어오르는 가슴을 인정하고서 사춘기를 경험하고. 나중엔 원치않게 임신하여 낙태한 경험을 소개합니다.

한국에선 여전히 낙태가 금지되지만 – 많은 쓸데없는 다른법과 마찬가지로 ‘원칙적으로’ - 유럽은 허용된 곳이 많습니다. 아이를 국가가 키워주지 않는 이상 낙태는 개인의 선택으로 결정할 수 있는 것이 맞다고 봅니다... 도덕적으로 보자면 논란이 많지만 개인적 의견은 그렇습니다.

책은 이렇게 0세부터 시작하여 완경기까지의 여성의 변화에 대해 다루고 있습니다.

과학과 의학에서 보자면 폐경기가 맞겠지만... 필자는 완경기라고 합니다.

여성의 몸을 구속하는 모든 것에서 벗어나는 시기라는 거죠.

여성을 더 잘 알 수 있게 도와주는 책이었습니다.

잘 읽었습니다.

콜드콜

콜드콜 - 행운의 문을 여는 열쇠
이계준 지음 / 더미디어그룹 / 2018년 10월

콜드콜

콜드콜? 처음본 단어입니다. 무엇을 의미할까요?

차가운 전화라면.. 뜨거운 전화와 대비되는 전화라고 보면 되는데.. 낯선이에게 연락하거나 혹은 껄끄러운 사람에게 연락하는 것을 말하는 게 아닐까 싶습니다.

뭐.. 추측대로입니다.

면식이 없는 누군가에게 연락하는 것을 콜드콜이라고 한답니다.

.... 예전에 콜드콜의 경험이 있습니다.

영업을 위한 전화였는데 한건도 성공하지 못했습니다.

어떤 영업전문가는 그렇게 실패하고서도 꾸준히 방법을 연구하여 3개월 만에 성공적인 영업결과를 얻고 그쪽 관련 전문가로 거듭났다고 들었습니다만.. 저는 지례포기하고 말았습니다.

처음에 성공적이었다면 생각이 달라졌을까요?

그럴지도 모르겠습니다.

이 책의 필자는 콜드콜에 의하여 인생이 바뀌었다고 합니다.

첫 시작은 병역특례와 관련된 부분이었습니다.

필자는 대학에서 건축학과를 전공하였습니다. 건축학과도 병역특례가 있나 보더라구요?

졸업한 선배들이 병역특례로 대기업 건축회사에 입사하는 것을 보고서는 자신도 그렇게 하길 원했다고 합니다.

그래서 졸업 후 병역특례기업을 찾았습니다만... 자리가 거의 없었다고 합니다.

나중에 알고보니 뇌물을 먹여야 들어갈 수 있는 곳이었다고 합니다.

필자는 그렇게까지 들어갈 생각은 없다고 다짐하고 그냥 육군에 가려 하였습니다.

하지만. 연락이 왔습니다.

모든 병역특례가 가능한 건축회사에 연락하였고 대기업은 아니었지만 들어갈 수 있었다고 합니다.

그렇게 건축회사에서 경력을 시작하였지만.. 병역특례를 마치고 나니... 내 갈길이 아니다. 라는 생각이 들었답니다. 관두고서 시작한 것이 부동산 관련 일이었습니다.

여기서도 회사에 큰 성과를 안겨주고선 새로운 꿈을 찾아 미국으로 떠났습니다.

미국에서 MBA과정을 밟으며 다시 콜드콜을 통하여 새로운 기회를 얻었습니다.

어떻게보면 필자의 성공경험을 담은 자서전에 가까운 책으로 볼 수도 있겠습니다.

콜드콜을 통한 성공에 관심이 있다면 이 책을 참고할 수 있습니다.

사장 공부

사장공부 - 1000명의 사장이 배우고 성공한
산조 게야 지음, 정문주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 3월

사장 공부

사장은 공부할 게 많습니다.

사장은 해 보지 않았지만 프리랜서로 9년 경험을 가지다보니 절실히 느낍니다.

어쩌다보니 시작한 프리랜서 생활. 처음 5년 정도는 괜찮게 흘러갔습니다.

사실... 괜찮다기 보단 그럭저럭 먹고 살만할 정도로 벌었죠.

하지만 그 이후로는 경기도 그렇고 경쟁자도 그렇고.. 잘 안 되더군요.

다시 회사에 입사했는데요.

예전에도 그랬고 이번에도 그랬지만 회사 경영은 아무나 하는 게 아니라는 것을 느꼈습니다. 동시에 사장이 정말 잘해야 한다는 것도 알게 되었습니다.

사장 공부는 어떻게 잘해야 할 지를 알려주는 책입니다.

필자는 원래 고베에서 아버지의 뒤를 이어 큰 사업을 하던 사람입니다.

부동산 임대업으로 승승장구 했었는데 지진과 금융기관의 줄도산등의 엄청난 악재로 무려 140억엔의 빚을 졌다고 합니다...

전... 현재 2500만원 정도의 빚이 있습니다.

그것만 해도 힘든데 한국돈으로 1400억원 정도의 빚을 갑자기 지게 된 필자의 심경은 제가 감히 상상할 수 없습니다. 그냥 엄청나다는 생각만 들 뿐입니다.

그걸 또 8년만에 해결했다니 그것도 대단합니다.

해결 한 방법에 대해선 실려있지 않습니다만 중소기업 사장으로서 취해야 할 자세에 대해서 명확하게 제시합니다.

기본은 작은 1등입니다.

자신이 하는 일에 있어 모든 것을 1등할 수는 없겠지만 잘 할 수 있는. 아니 최고가 될 수 있는 무언가를 찾아서 1등을 하는 것입니다.

하다못해 작은 것이라고 좋습니다.

적소(틈새)시장 전략이나 블루오션 전략으로 봐도 무방할 전략인데... 중소기업이나 점포를 운영하는 사장님이 생존하려면 2등도 곤란하다는 것입니다.

책에선 그와 관련되는 다양한 예시들이 소개되고 있습니다.

필자의 경험으로 그냥 임대하는 것이 아니라 죄다 갖춰놓고 임대하는 방식으로 대박이 난 사례를 소개하였고 동네 여관으로 호텔보다 더 성공적으로 운영한 사례등이 소개되고 있습니다.

이 책은 4장의 내용으로 이루어져 있습니다.

첫장은 사징의 마음가짐, 두 번째 장은 사장의 행동력, 세 번째 장은 사장의 분석력, 네 번째 장은 사장의 협상력입니다.

이 책의 내용은 특히 지역경제에 밀착된 중소기업이나 가게의 사장님으로 보면 적절합니다.

각 장의 주제에 맞는 좋은 조언들을 소개하고 있습니다.

사장으로서 어떻게 행동할 것인가. 이 책에서 잘 배울 수 있을 것입니다.

일본서적을 그대로 번역해서 한국현실과 다소 맞지 않는 내용도 있지만 그 부분을 빼더라도 참고할 부분이 많은 책입니다.