의식혁명 리딩 스킬 단계1 자세를 바로 앉는다.
엉덩이에서 머리까지 일직선으로 허리를 펴고 앉는다.
두 손은 무릎 위에 올려 놓고 눈을 감는다.
2 시선을 45도 밑으로 두고 집중한다.
코로 숨을 마시며 아랫배로 숨을 채워라.
입으로 내시면서 아랫배의 숨을 빼내라.
3 상상하라차분하고 집중된 상태에서 책을 단숨에 읽어버리는 상상을 한다.
놀랍도록 빠른 속도로 책을 읽는 모습을 이미지화한다.
4 적용하라정말 빨리 책을 읽는 자신을 시각화하고, 실제로 적용해서 정말 빨리 읽어본다.
이때 처음에는 이해보다 속도에, 그다음 이해에 중점을 둔다.