너새니얼 브랜든이 말하길, 선택들은 정신 깊은 곳에 쌓이고그렇게 쌓인 결과를 자존감이라 부른다고 했다.
삶에서 자신이 내리는 선택이 모여자존감을 이룬다는 것이다.
왜 그럴까?
자신의 삶을 통제할 수 있다는 자기 신뢰는절대 실패하지 않을 거라고 믿을 때가 아니라스스로 최선의 결정을 내리고, 죽이 되든 밥이 되든그 결과까지 책임질 때 얻어진다.
그런데 스스로 선택을 내리지 못하면,
자기 신뢰를 쌓을 경험은 빈약해지고빈약한 자기 신뢰로는 책임질 자신이 생기기 어렵다.
선택과 책임, 자기 신뢰는 톱니바퀴처럼 맞물려 있기에어느 하나 삐걱거리지 않고 굴러갈 때우리는 주체적인 삶을 살 수 있다.
그리고 그 삶의 방식은 자존감으로 나타나는 것이다.