매일 8체질 주스를 읽고나서

매일 8체질 주스 - 내 몸에 딱! 한의사의 맞춤 처방
신수림 지음 / 니들북 / 2019년 6월

옥주현씨가 언급해서 궁금했던 분야 8체질. 

마침 책도 나왔다고 하니 눈길이 갔다. 

한의사 선생님이 지필한 '매일 8체질 주스'

(잘 모르지만 좀 더 믿음직스러운 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋ)

사람들의 체질을 8종류로 나누고 

각 체질에 맞는 주스 레시피를 소개하고 있는 '매일 8체질 주스'.

책은 본격적인 레시피 언급에 앞서 8체질이 무엇인지

그리고 나는 어떤 체질인지 알 수 있도록 체질 테스트 문항이 준비되어 있다. 

실제 정확한 체질은 8체질을 전문으로 하는 한의원을 찾아 진맥을 받아야 

한다고 언급하고 계시기에, 

이 책에는 간단한 간이 테스트 문항만이 기술되어 있었다. 

체크해보니 나는 목양과 금양의 수치가 비슷비슷~~

다른 사이트에서도 테스트해봤더니 

금양체질이라고 나온다. 

본격적인 레시피 페이지 구성은 이렇게 되어있다. 

전체적으로 이 주스가 몸에 어디에 좋은지 주스의 효과, 효능이 적혀있고, 

그 주스의 사진 밑에는 해당 레시피와 만드는 방법이 적혀있다. 

또 단순 레시피 기술로 책이 끝이 나는 것이 아니라, 

해당 주스에 사용되는 재료들이 내 체질 외의 다른 체질에게도 

어느정도 좋은지 표로 정리되어 있어서 재료의 활용도를 높여준다. 

당장 만들어서 맛도 평가해보고 싶지만 

집에 있는 재료가 없기에, 

실제로 주스는 마트 방문 후에나 가능 할 듯 싶다.