우리 아이 중독 심리 백과 - 전문 연구진이 10년간 밝혀낸 중독 심리 해법 분석
김영한 외 지음 / Storehouse / 2021년 2월
평점 :
절판


이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

<우리아이 중독 심리 백과>


에서는 자녀의 중독 원인과


문제점, 개선 방향을 소개한다


​


우리 집에서도 흔히 보여주는


티비, 스마트폰 


​


나이가 어릴수록


보여달라고 하는


증세가 더욱 심하고,


헤어나오기 힘들어한다


​


어른인 나조차 한 번씩 하고 있는


게임을 하면 계속하게 된다


​


그래놓고 너는 티비 보지마,


게임 하지마 이렇게 하는 것이


​


아이 눈에도, 내가 생각해도


언행불일치 이다


​


나부터 조절하는 모습,


다른 여가활동 하는 모습을 


보여줘야겠다


​


마케팅 타깃


일찍 피우면 4배 더 높은 확률의


폐암 사망


원인인 담배


​


알다시피 청소년들은


호기심에 의해서,


친구들이 피우니 어울리기 위해


시작하게 된다


​


대한금연학회 조사 결과


​


청소년들은 담배에 호기심을 


많이 느끼는 장소는


편의점이라고 한다


​


오늘의 십대가 내일의 잠재 고객이다


- 필립 모리스 내부 문건 (1981년)


​


우리의 비즈니스 대상은 고등학생이다


- RJ 레이놀즈 내부 문건 (1978년)


​


최근에는 흡연자의 사망률이


높아졌기 때문에


​


그만큼 담배회사는


신규 흡연자를 발굴해야 됐고,


​


담배에 관해 호기심이 많고


성인보다 담배 소비기간이 긴


청소년을 목표로 삼았다 _84쪽


​


물론 상업적으로


기업의 이윤을 위해 팔아야 하지만


​


청소년이 이렇게 고통 받는다는 사실에


마음이 아프고


​


대놓고 마케팅 타깃 


대상으로 삼았다는 것에 화가 난다



알코올


- 뇌손상으로


​


사고력, 판단력, 행동 부조화,


말이 어눌해지는 증상


​


- 독소 분해 과정을 거치면서 


장기 손상,


​


미세 혈관이 밀집된


뇌는 한층 치명적인 영향을 받는다


​


- 체중증가, 성장장애, 


학업 부정적 영향


​


- 정서 발달 저하


​


- 범죄노출


성폭력 대상이 되거나


성폭행 가해자가 되기도한다 _101쪽


​


흔히 술은 집에서,


어른한테 배워야 된다는 


이상한 논리(?)로


​


아이에게 술을 권하는 가족이 있다


​


애들 할아버지께서 그러신다


유아한테 주는 것 너무 싫은데


​


감정적인 심각한 상황이 올까봐


이야기 하지 않았지만


눈쌀 찌푸려지는 상황이다


​


어른되면 어차피 마시게 될 술


지금 마시는게 문제인가


라는 생각으로 시작할 수 있지만


​


음주량을 늘이지 않으면


이전의 쾌감을 느끼지 못한다


​


그렇기 때문에 청소년 시기보다


스스로 절제할 수 있는 성인일 때


마실 수 있도록 지도해주자



유튜브


2015년 9월 양천구의 한 중학교에서


부탄가스 폭발 사고가 일어났다


​


부모와 학교에 불만이 커진


중학생이 전에 다니던 학교


빈교실에서 가스를 폭발시킨 것이다


​


경찰에 검거된 아이는


유튜브에서 미국 총기 난사 사건의


범인인 조승희를 봤고


​


따라 예전에 자기를 기분 나쁘게 한


이들에게 뭔가 보여주고 싶어 


범죄를 저질렀다고 고백했다


​


불쾌한 감정을 해소하는 방법을


유튜브 영상에서 학습한 것이다


​


드문일이 아니다


​


스마트폰을 손에서 놓지 않는 


청소년들은 내내 무엇을 보고 있을까


​


손쉽게 볼 수 있는 영상이


넘쳐나기 때문에


​


부모에게서, 학교에서 배워야 될 것들을


정제되지 않은


유튜브 영역에서 학습한다 _113쪽


​


그러다 보니


음란물에 쉽게 접하고,


​


온라인을 통해


도박에도 쉽게 접해


빚을 지게되는 상황까지 간다


​


이제 초1되는 딸에게


핸드폰을 줘야될까 싶었지만


​


그 생각이 쏙 들어갔다


​


흔히 말하는 게임, 영상들


아이가 무엇을 접하는지


부모가 알아야 된다는 이유의


​


필요성을 절실히 실감하게 된다


​


지금은 어리니


스스로 자기 관리 할 수 있는 시기까지 


정해놓은 시간을 


잘 지킬 수 있게 도와야겠다



해결


아이마다 중독된 것이 다르고


해결하는 과정 또한 달랐지만


​


근본적으로 중독되는 이유는 동일했다


​


따뜻한 관심,


따뜻한 사랑을 원한다


​


하지만 그것이 자신이 만족할 만큼


충족되지 못했기 때문에


​


다른 돌파구를 찾던 아이들은


​


게임, 자해, 술, 스마트폰,


도박, 성, 종교, 메신저..


​


헤어나오기 힘든 중독에 빠져버린다


​


많은 사례들이 있지만


하루 18시간을 게임하는 청소년이 나온다


​


그 아이 스스로도


적당히 만족만 느끼고


게임 시간을 줄이기를 원했다


​


그래서 만화책 읽기,


보드게임, 줄넘기, 음악 감상 등


​


대체할 것을 부모님과 함께


시작하게 되니


​


8주후에 하루 4시간으로


게임 시간을 줄일 수 있었다


​


​


아이들 각각에게


눈마주침과 포옹,


따뜻한 말 한마디


​


하루 다짐을 시작해 본다


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스타트업 CEO로 산다는 것 - 3,000만 원으로 시작해 2번의 엑시트까지 젊은 창업가의 성공 노트
임준원 지음 / 더퀘스트 / 2021년 1월
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8 : 2


직원이 회사에 지원하면서


핵심 역량으로 키워나가고


싶은 업무가 80% 이상,


​


그 범주에 들지는 않지만


회사를 위해 해야만 하는 일이


20%이하로 지켜질 때


​


직원의 만족도가 높아지고,


업무 성과 역시 좋아진다 _263쪽


​


무급 인턴 


저자가 창업 초기시절


무급 인턴을 채용해 일을 함께 했지만


​


월급을 주지 않아도 된다는 장점이 있지만


무급이기 때문에 불만이 생기면 


문제가 생길 수 있고


​


예상외의 상황이 생길 수 있기 때문에


​


법 사각지대에 있는 무급인턴제도,


문제가 생기지 않아서


다행이라고 여긴다


​


무엇 보다 유급이 아닌만큼


마음대로 일을 시킬 수 없다


​


저자는 앞서 이야기한 


8:2 업무 비율 법칙으로


만족하며 직장생활 할 수 있도록 


도와주라고 이야기 한다


​


이 외에도 


- 무리한 요구를 하는 고객 대응방법이나


- 법인카드 현명하게 관리하는 방법


- 직원 복지제도 등


​


많은 결정을 해야 되는 자리인 만큼


직원들의 모든 의견을


받아들일 수 없지만


​


가능한 한 많은 사람들이


만족할 선택을 하기 위해


노력하라고 이야기한다


​


자신의 꿈을 이루기 위해


많은 사람들이 스타트업을 선택한다


​


<스타트업 CEO로 산다는 것>에서는


창업 초기, 성장 시기에 


알아두어야 하는 중요한 점들을 


소개하고 있다


​


무턱대고 시작하기 보다는


철저한 준비, 계획, 자본금 마련 등


CEO라면 알아두어야 되는


​


- 자금 현금 융통은 어떤 방법이 좋고,


유리한지


​


- 직원들과의 소통방법


​


- 세금 문제 처럼


회사 성장 속도에 맞추어


하나씩 물어보고 싶어할


​


노하우들을 자세히


이야기하고 있어서


​


창업을 준비하고 시작하는 CEO,


성장 중인 회사의 CEO에게


도움 될 책이다


​


저자가 2번의 스타트업을 시작하고


겪었던 경험들을 나열하면서


노하우를 알려준다


​


​


브런치에 연재 했던 내용들로


많은 사람들에게 좋은 평을 받았다고 한다


​


솔직한 경험담을 바탕으로 알려주는


노하우를 아무데서나 들을 수 없기 때문에


​


고민 많은 창업자 분들에게


도움 될 것 같다


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최고의 교실 - 아이의 미래, 어떻게 준비할 것인가?
다이앤 태브너 지음, 우미정 옮김 / 더난출판사 / 2021년 1월
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성공과 행복 


​


이 두가지를


아이들이 선택 할 수 있도록


노력한 서밋 스쿨 교장,


다이앤 태프너 


​


말도 안 된다고,


현실 불가능이라고 이야기하는


"1인 맞춤형 교육"을 실천한다


​


그 결과 99%가 4년제 대학교 합격


​


어떻게 한 명 한 명


맞춤형 학습으로


이끌어나갈 수 있었을까


프로젝트 기반 학습


PBL 


즉, 프로젝트 기반 학습을


​


시간이 많이 걸리고, 복잡하다는 등의


이유로 대부분 학교는 활용하지 않는다


​


하지만 연구결과 프로젝트 로


학습했을 때 더 오래 기억하고,


더 깊이 이해한다


​


알맞게 활용할 수 있고,


비판적인 사고력에 


더 놓은 점수를 보인다


​


배움에 대한 열망


또한 훨씬 크다 _101쪽


​


PBL은 문제해결 학습의 일종으로


​


팀을 구성해


문제를 발견하고, 대안을 제시,


정책 실행, 결과 분석 등의


단계들을 거치면서


​


문제 해결 능력을 향상시키는


학습 방법이다


멘토


저자가 이끄는 서밋스쿨의 교사는 


성적 채점용 기계가 아니다


​


얼마나 잘 하는지 방관 하는것이 아닌


​


학생이 실험하고, 학습을 하는데


도와주어 정확히 알도록 해준다


​


그래서 서밋 학생들은


그 과정을 통해 


자신들이 생각지 못한 것을 


멘토를 통해 알게 되어 


흥미를 느끼고 더욱 열심을 낸다


​


또한 계속 같은 그룹의 


15 ~ 20명의 학생을 


​


다음 학년이 되어도


같은 멘토가 담당하기 때문에


​


아이 각각의 특성과 가정환경 등


잘 알고 있다


자기주도 학습


멘토는 아이들이 직접


주제를 정하게 하고


그 주제에 대해 어떻게 접근할 건지


​


스스로 할 수 있도록 지켜봐준다


​


학생들도 처음에는 


서툴어 포기하고 싶어하지만


​


멘토의 구체적인 질문을 통해


목표까지 도달할 수 있도록 도와주니


​


60분 수업시간 내에


목표에 도달하지 못했을 때


​


다음에는 다른 방식으로 접근해야겠다, 


혼자보다는 팀을 이뤄 해야겠다 등의 


방법까지도 스스로 찾게 된다


​


여기서 교사의 역할은


질문에 대답해 주고,


지도를 해주지만


​


주도하지 않는다


​


그렇기 때문에 앞서 이야기 한 


자기주도 학습 방법을 익히게 해준다


​


협업


사진에서 처럼


요구되는 자질은 문제해결능력이상으로


리더십과 협업이다


​


개인보다 팀이 의사결정 시 


66% 더 나은 결정을 한다는 연구결과와


​


그 팀이 연령, 성별, 지리적 위치 에서


다양성을 가졌다면


​


비율이 87%까지 올라간다.


​


그러나 협업은 회사나 학교에서


자연적으로 일어나지 않는다.


​


대개 학교와 기업은 


경쟁으로 정의되는 문화를 갖고있다


​


학교들은 몇가지 가치있는 능력에 대해


가장 뛰어난 학생을 선별해


깔대기를 통과하게 함으로써


​


다른 삶의 기회를 가질 수 있도록 설계됐다


​


오늘의 현실은 고등학교 중퇴자,


고등학교졸업자, 대학 졸업자의 차이가


매우 극명하며


그 격차는 나날이 커지고 있다 _187쪽


​


이 외에도 성공습관,


호기심중심의 지식,


보편적인 역량,


구체적인 다음단계 등을 제시하며


​


아이들에게 필요한 역량을 키워준다


​


육아도서 최고의 교실


다이앤 태브너


​


마지막 장에서는


이 책을 읽고 나서


​


어떻게 생각하는지에 대한


구체적인 답변을 요구한다


​


지금 실행하고 있는 


교육방식의 문제점,


​


부모, 교시, 멘토 사이에 


어떤 차이점이 있는지,


역할을 묻는 질문 등


​


스스로 천천히 돌아보며


개선할 수 있도록 돕는다


​


교육체계가 바뀌는 그날을 


두 손 모아 기달릴 것이 아니라


​


집에서 먼저 실천을 해야겠구나 싶다


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어마어마하고 무시무시한 곤충도감 - 150여 종 이유가 있어서 살아남았습니다
이즈모리 요 그림, 곽범신 옮김, 스다 겐지 외 감수 / 위즈덤하우스 / 2021년 1월
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우리 딸은 방귀뀌는 


폭탄 먼지 벌레가 눈에 띄였는지


책 표지를 보자마자 우와


신기해 하던데


​


나는 메뚜기를 와작와작 하며


먹고 있는 장수말벌이 눈에 띄였다


곤충


먼저 곤충은 어떤 애들을


곤충이라 분류하고,


부를까?


​


흔히 초등 과학시간 부터


배우고 있는 부분이다


​


1. 머리, 가슴, 배로 나뉘면서


​


2. 단단하게 몸을 덮고 있어야 된다


​


3. 가슴에 6개의 다리와


4장의 날개가 있는 것


(날개는 예외가 있다) _10쪽


​


곤충은 알다시피


지구상에 제일 오랫동안 살아남은


존재들이다


​


그래서 저자는 어마어마하고,


무시무시하다고 소개하고 있다


​


재밌게 색감있는 그림으로


자세히 만나볼 수 있어서


좋아하는 것 같다


​


딸애 보단 아들이 더 


많이 관심을 보이는 건 


어쩔 수 없는 사실이다ㅋ


​



플라스틱을 먹는


제일 관심이 가는 곤충이었다


아니 애벌레라고 해야겠나?


​


지구를 파괴하는 사람과 달리


플라스틱을 먹어 분해할 수 있다는 사실!


​


<살아남은 자의 조건> 책에서도


잠깐 언급했던 친구다


​


꿀벌부채명나방의 애벌레인


왁스 웜 이라고 불리는데


​


주로 물고기나 양서류, 파충류의 먹이로


이용되던 애벌레다


​


꿀벌 집에 기생하면서


밀랍을 먹는다고 알려져있는데,


​


최근 비닐봉지를 먹어준다는 사실에


사람들을 깜짝 놀랬켰다


​


비닐 봉지의 폴리에틸렌과


밀랍은 비슷한 구조이기 때문에


​


애벌레의 몸에 있는 세균이


플라스틱도 분해할 수 있다


​


또한 이 발견으로


다른 나방 애벌레의 장내 세균도


비슷한 작용을 한다 _157쪽


​


는 사실에 


과학자들은 열일 중이시다


​



방귀 로켓 발사


야행성이라서 낮에 보기 힘든


폭탄먼지벌레는


밤이 되어야 땅위를 돌아다닌다


​


100'c가 넘는 고온의 방귀를 분사해


개구리 같은 적에게 공격받았을 때


(잡아먹혔을 때)


사용하는 비장의 기술이다 _33쪽


​


몸안에 저장된 


두 종류의 물질을 


순식간에 섞어


화학반응을 일을 켜 뀐다


​


로켓 발사 방식과 동일한


놀라운 방귀!


​


애들의 놀란 반응도 심각히 재밌다


​



집파리


우리 일상에서 자주 보이는


파리,


​


100분의 1초보다 


빠른 속도로 방향을 바꾼다


​


그래서 휘두르는 파리채에 반응해


눈 깜짝할 사이에 도망가버린다


​


파리가 앞다리를 싹싹 비비는 동작은


다리에 붙은 먼지를 털어내려는


이유가 있다


​


파리 다리에는


벽에 딱 달라 붙어 있도록 


끈끈한 액이 나오고,


​


맛을 느끼는 기관까지 있다 _125쪽


​


그래서 청소 차원으로 열심히


비비는 중 ㅋ


이 외에도 선물 포장만 근사하게


내용물 없는 것을 주는 곤충도 있고


​


남자애들이 환장하는 사슴벌레 친구들도


한가득 소개하고 있다


​


개미집에 당당히 눌러 앉아


개미의 애벌레를 먹어치우는


철판 애벌레도 충격적이다


​


​


​초등과학 


<어마어마하고 무시무시한 곤충도감>의


​


맨 뒷편에는


곤충 이름 순서대로


페이지가 정리되어있다


​


읽는 내내 애들과 함께


그림을 보며 설명해 주니


좋아한다


​


요즘은 오랜 시간동안


밖에 나갈일이 없어 너무 슬프지만


​


책 그림을 통해서라도


곤충을 접할 수 있어 다행이다


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십대, 4차 산업혁명을 이기는 능력 - 고사성어로 준비하는 미래형 인재 ㅣ 특서 청소년 인문교양 10
임재성 지음 / 특별한서재 / 2021년 2월
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4차 산업 혁명


많은 책들이 미래,


아니 현재 진행중인 


4차 산업혁명 시기에 대비해


무엇을 준비 해야 될까에 대해


​


공통적으로 이야기 하는 부분이 있다


​


바로 사람의 감정을 보듬어주는 그런 직업이다


​


글쓰는 작가가 될 수 있고,


어린아이나 부모님을 돌보는 직업,


청소년 진로코칭 등


​


이처럼 감정을 세심하게 다뤄야되는


분야는 AI가 대체 될 수 없을 것이라


예상한다


능력


1. 독서, 글쓰기


​


2. 논리력, 상상력, 창의적인 사고


​


3. 비판적인 사고


​


4. 협업


​


5. 인성


​


저자가 거듭 강조하는 부분이다


​


지금까지 교육방식은


암기 잘하는 학생이


우수하다고 칭찬 받았지만


​


이제는 다르다


넘쳐나는 정보에 파묻혀 살면서


암기가 아닌


​


주어진 정보를 활용하는 능력이


뛰어나야지 인정받을 수 있다


독서


<십대, 4차산업혁명을 이기는 능력>의


임재성 저자가 강조하는 


​


위의 5가지,


모두 옳은 말이다


​


나는 먼저 독서하는 습관을


가지는 것을 권하고 싶다


​


처음에는 자신이 관심있는 분야부터 시작해


차츰 다른 분야들도 조금씩


공부해 보는 것이다


​


그 과정 중에 자신이 좋아하는 것도


찾을수 있지 않을까


​


하지만 그저 책을 끝까지 읽는 방식에서


멈추는 것이 아니라


​


비판적으로 생각해보고,


질문도 가지는 시간은


정말 필요하다


​


요약, 독후감, 서평 등


자신의 생각을 전달하는 글쓰기를


짧게라도 꾸준히 실천 해 보자


​


하브루타


세계 0 . 2%에 지나지 않은


유대인이 과거에서부터 지금까지


​


정치, 경제, 산업, 서비스, 문화 등


전 분야에서 세계 최고를 달리고 있다


​


유대인의 성공 비결을 연구한 결과


​


유대인 하브루타 교육이


제일 강조하는 3가지를 찾게 된다 


​


첫째, 독서


​


둘째, 당연히 여기지 않는 자세이다


​


그래서 모든것에 의문을 품고,


끊임없이 질문을 던진다


​


셋째, 실패를 두려워하지 않는 태도다


​


하브루타는 친구, 부모, 선생님과 짝을 지어


질문하고 대화하며


토론하고 논쟁하는 공부방법이다 _56쪽


​


많이 들어본 유명한 공부법인


하브루타 교육


​


거창하게 생각하지말고


간단하게 시작해보는 시간을 가져보자


​


세인트존스 대학교


오직 독서만으로


세계적인 학교가 된 곳도 있다


​


바로 미국의 세인트존스 대학교이다


​


이 대학은 전공도 교양과목도 없다


교수가 나서서 강의도 하지 않는다


​


그들이 하는 공부는 4년동안


고전 100권을 읽고 토론하고


글을 쓰는 게 전부다


​


학생들은 책을 읽고 토론하며


글쓰면서 생각의 근력을 키운다 _57쪽


​


​


고사성어를 활용한


4차 산업혁명에 준비 자세를


배워보니 새로웠다


​


고사성어의 유래를 


함께 소개하고 있어서


더욱 기억에 잘 남는다


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