[100자평] 잘 쉬는 기술

잘 쉬는 기술 - 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
클라우디아 해먼드 지음, 오수원 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 9월

“휴식”이란 단어를 통해 휴식에 대한 우리의 생각들을 다루는 책입니다. 조언을 하려는 그런 게 아니라, 우리가 실제로 어떻게 쉬고 어떻게 말하는지를 에세이로 표현한 것이지요. 심리학적 근거는 덤이지 필수가 아닙니다. 교훈은 단순하지만 읽을 때의 즐거움은 큽니다.