[100자평] 헤세, 불안의 계절을 지나는 이들에게

헤세, 불안의 계절을 지나는 이들에게
헤르만 헤세 지음, 홍성광 옮김 / 부키 / 2026년 10월

헤세의 문장들은 오래전에 쓰여졌음에도 현대의 고민과 문제들에 적용할 수 있어 좋아합니다. 그의 문장들에서 만나게 될 삶의 방향과 기술이 기대됩니다!

AI시대에 필요한 지식과 자세

네이버 커넥트 THE AI BOOK
네이버 커넥트재단 기획 / 김영사 / 2026년 6월

해당 책은 격변하는 시대에 인공지능을 바로 이해하고, 올바른 사용을 하고 싶은 분들께 추천하고 싶어요.

기능적인 설명뿐만 아니라 데이터 윤리와 공정성, 인간과 AI의 협업 원칙 등에 대해서도 안내하고 있기 때문에 아이들을 어떻게 가르칠 것인지에 대해서도 도움을 받을 수 있었어요.
초보자도 알기 쉽게 쓰여 있어 관련 종사자가 아니더라도 재밌게 읽으실 수 있을 거예요!
(물론 기술적인 부분에 대한 설명은 공부하는 느낌으로 읽기는 했습니다ㅎㅎ)

실천할 수 있는 방법들을 자세히 알려줘서 좋아요

마흔부터 생존 감량 - 나잇살이 아니라 질병입니다
김경곤 지음 / 웅진지식하우스 / 2026년 6월

1. 우리가 정답을 알면서도 실천하지 못하는 이유
야식 먹지 않기, 채소-단백질-탄수화물 순서로 식사하기, 알코올 최소화, 간헐적 단식, 꾸준한 운동 등 다이어트와 건강에 정답은 어쩌면 모두가 알고 있을 거에요.

잘 지켜지지 않는 이유는 첫 번째로 '정확한 근거'를 가지고 있지 않기 때문이고, 두 번째는 인간이 유혹에 약하기 때문인 것 같아요.
유혹에 대해서는 스스로 조절하고 참아내는 수밖에 없겠지만, 첫 번째 이유인 '근거'에 대해서는 이 책에 쉽고 자세하게 나와 있었어요.

2. 30대의 끝자락에서 마주한 내 몸의 변화
저는 아직 40대는 되지 않았지만, 30대의 후반부를 달리고 있는 이 시점에서 예전 같지 않은 상태를 몸소 느끼고 있어요.
특히 소화력이 떨어지는 것과 근육량의 감소가 노화의 가장 큰 변화인 것 같더라고요.
이제는 정말 '살기 위해', 그리고 '건강하게 살기 위해' 식단과 운동을 꼭 해야겠다고 절실히 느끼고 있습니다.

3. 지속 가능한 일상 운동 계획
이번 책에서 배운 내용 중에서는 운동에 관련된 부분을 일상에서 실천해 보려 합니다.
너무 거창한 목표를 잡으면 하루 이틀 이루지 못한 날들이 쌓이면서 오히려 스트레스가 되더라고요. 그래서 당장에, 특히 집에서 아이를 보면서도 충분히 할 수 있는 현실적인 계획을 세워보려고요!


아직 중년이라기엔 젊은 것 같기도, 노년을 생각하면 아득히 먼 것 같기도 하지만요.
과거의 내가 모여 오늘의 내가 되었듯, 매일 오는 오늘에 내가 실천하는 것들이 중년과 노년의 나를 만들어줄테니 천천히 그러나 꾸준히 건강을 위한 습관을 들여봐야겠습니다!

수학적 사고를 재밌는 이야기로 풀어주는 즐거운 책

피타고라스 생각 수업 - 수학자는 어떻게 발견하고 분석하고 활용할까, 개정증보판
이광연 지음 / 향기책방 / 2026년 7월

’수학과 친해질 수 있을까?‘ 하는 마음에 이 책을 읽어보았는데요.
책을 읽은 후 저의 대답은 'yes'에요!

”교과서 위주로 공부했어요”
“독서가 도움이 됩니다”
와 같은 뻔하지만 정답인 내용도 물론 실려있습니다.

하지만 결국 왜 그 말들이 가장 적합한 방법인지를 말하고 있어요.
커지는 수의 크기와 복잡한 기호, 공식들에 겁부터 먹는 사람들에게 일상생활 속의 수학을 이야기로 친근하게 풀어주어 좋았습니다.
마트 결제나 코로나 등 현실과 밀접한 이야기부터, 흥미진진한 옛이야기까지 다양하게요!

제가 이 책에서 궁극적으로 말하고자 하는 것이라 느낀 문장은 두 가지가 있는데요.

(p.206) “왕이시여. 길에는 왕께서 다니시도록 만들어 놓은 왕도가 있지만, 기하학에는 왕도가 없습니다”
(p.381) 대신 우리는 기계가 결코 흉내 낼 수 없는 영역, 즉, ‘어떤 문제를 왜 풀 것인가?’를 고민하고 그 구조를 짜는 설계자가 되어야 한다.

첫 단추부터 차근차근 쌓아가 나만의 논리를 펼칠 수 있어야 한다는 생각이 들었습니다.

구체적으로 어떠한 태도와 방법을 적용해 보면 좋을지도 책에 담겨 있는데요.
수학적 사고에 관심이 있으시거나, 저와 같이 아이의 교육에 관심이 있으신 부모님들께서 읽어보시면 좋을 책 같습니다.

AI시대, 인간에게 필요한 진짜 능력

사고외주 - 생각하지 않는 인간의 출현
홍진기 지음 / 어크로스 / 2026년 6월

직관적인 제목부터 눈길을 끌었는데,
얇은 두께의 책임에도 고슴도치를 만들 정도로 곱씹어볼 문장이 많았습니다.

책에서는 생각과 글쓰기에서 중요한 [주제 선정 → 구조, 논리 설계 → 판단]의 단계를 AI에 의존하게 되면서 사고 과정을 상실해 가는 최근의 현상들을 짚어내고, 이 시대를 살아가기 위해 필요한 태도를 제시합니다.

“지피티한테 물어봐~”
“이거 제미나이로 만든 거다?”

라는 말을 심심치 않게 듣는 요즘.
저는 개인적으로 이런 현상이 걱정되기도 합니다.
편리함을 좇다가 사고의 주체성을 잃어버리게 될까 봐요.

AI의 발전은 ‘혁명’이라 할 수 있다는 강의를 본 적이 있습니다.
앞으로 내가 살아보지 못한 세상에 적응해야 한다는 불안감과, 나와는 다른 경험과 교육을 통해 자라날 아이에 대한 걱정이 함께 들더라고요.
하지만 이 혁명은 전 세계가 함께 겪는 변화이기에 도태될 수도 없는 노릇입니다.

걱정과 불안 속에서도 기술적인 편리함은 영리하게 취하되, 인간으로서 어떤 가치관과 자세로 살아가야 할지 길을 잡아주는 책이라 고맙게 읽었습니다.