미니멀라이프 책, 우리는 좁아도 홀가분하게 산다

우리는 좁아도 홀가분하게 산다 - 작은 공간, 넉넉한 삶
가토 교코 지음, 은영미 옮김 / 나라원 / 2017년 8월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 20대 재테크 블로거 요니나입니다.

저는 나중에 자취를 하거나 독립적인 공간이 생기면 작은 집에서 살고 싶은 생각을 갖고 있어요.
예전에는 막연하게 넓은 집이 좋다고 생각했는데, 미니멀라이프 영향인제 정말 내가 설레는 물건들로만 구성하고 싶은 그런 욕구가 생기더라고요. 작은 집에서도 더 알차고 행복하게 살 수 있는 그런 공간!

제가 이번에 읽은 미니멀라이프 책은 "우리는 좁아도 홀가분하게 산다" 입니다.

 

작은 집에서 사는 여러 일본 가족 미니멀라이프 사례가 담긴 책입니다.
각자 이유가 있어 좁은 집에서 살지만 그 집에 살면서 다양한 행복을 누리고 있는 이야기.
물건에 대한 이유, 정리하는 방법, 버리는 방법 등 여러 사례가 있어서 포괄적으로 생각 해 볼 수 있어요.

 

각 집마다 인테리어, 건물 구조를 보여주는데요.
이렇게도 살 수 있구나! 희망을 느끼는 부분이 많았어요.
좁은 집을 알차게 활용해야하기 때문에 복합적 기능을 최대한 활용하기도 하고요.
딱 필요한 물건이 무엇인 지 계속 생각 해 볼 수 있는 기회를 주는 듯 해요.

 

분리수거는 어떻게 해요?
아이들 물건 정리는 어떻게 해요?
앞으로 자녀 방을 만들 계획인가요?
물건 살 때 기준이 있나요?

등등

평소 궁금한 내용들을 물어보는 질의응답 페이지도 있어서 동일한 질문에서 각자만의 대답을 할 수 있다는 것도 미니멀리즘에 대해서 여러 각도로 생각 해 볼 수 있답니다.

 

예전에는 무조건 쟁여두는 게 이득이라고 생각했던 때가 있어요.
하지만 제 성향상 기본템 외에는 자주 바꾸면서 다양한 상품을 접하는 걸 좋아하더라고요.
이번에 구매한 지패드3 테블릿PC랑 양키캔들워머도 엄청나게 고민하고 또 고민했어요.
정말 나에게 필요한지, 이 물건이 나에게 왔을 때 어떤 장점을 줄 지를 말이죠.

확실히 충동소비도 줄었고, 신중하게 고민한 상품은 오히려 더 잘 쓰고 애정을 담을 수 있었어요.

 

좁은 집 '탓'이 아니라 좁은 집 '덕분'이라고 생각한다.

좁은 집 덕분에 청소가 금방 끝난다.
좁은 집 덕분에 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있다.
좁은 집 덕분에 바로바로 정리할 수 밖에 없어 어질러질 일이 없다.
좁은 집 덕분에 편하게 생활할 방법을 찾다보니 좋은 아이디어들이 떠오른다.

 

정 사이즈보다는 미니 사이즈를 주로 사용하는 사람도 있더라고요.
미국이나 유럽은 미니 사이즈 활용이 많아서 화장품 구매할 때 참 괜찮던데!!
우리나라도 정품말고 작은 사이즈 구매도 가능한 곳이 많아졌으면 좋겠어요.

뭔가 급! 미니사이즈에 대한 갈망으로 끝이 나는 ㅋㅋㅋㅋ

 

* 더 자세히 알아보기 - http://yonina.kr/221093995298

시간 관리 자기계발 책, 시간을 내 편으로 만들라

시간을 내 편으로 만들라 - 타임 푸어가 타임 리치로 바뀌는 시간 관리의 기적
잰 예거 지음, 백지선 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2017년 8월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 20대 재테크 블로거 요니나입니다.

요즘 해야 할 일이 점점 늘어나면서 24시간을 어떻게 더 효율적으로 쓸 수 있을까 고민하고 있어요.
상처주지 않으면서 거절하는 방법도 많이 쓰고 있으면서 정말 저에게 우선순위부터 고려하고 있습니다.

시간관리 자기계발 책은 무수히 많고 본질은 같거나 비슷하지만요.
저는 재테크, 미니멀라이프, 시간관리 관련 책은 주기적으로 읽으면서 기름칠 해 줘야 된다고 생각해요.

이번에 소개 할 책은 '시간을 내 편으로 만들라'

입니다.

 

시간을 내 편으로 만들라 책 프롤로그에서 저자 말이 완전 공감되면서 열심히 읽어야겠다고 생각!

"시간을 최대한 활용하는 지혜를 하나라도 얻거나
  이미 아는 내용을 재확인해 적용하게 된다면,
  책을 읽는 데 들인 소중한 시간이 아깝지 않을 것이다."

 

시간 관리 책인 시간을 내 편으로 만들라에서는 2가지 목표를 구체적으로 명시 해 놓았는데요.

1. 매일 6~10시간 동안 더 많은 일을 끝내는 것
2. 처음부터 올바른 선택을 해 중요한 일을 하는 것

우선순위 중요성과 집중 중요성을 강조하고 있습니다.

 

시간 관리는 곧 선택 관리다.

이 말에 한참을 공감했어요.
내가 어떤 일을 그 시간에 할 지 선택에 따라서 시간 활용이 달라지잖아요.
다양한 선택 범위 안에서 내가 어떤 걸 선택 할 지 정하는 연습도 굉장히 중요하다고 봅니다.

 

저에게 힘이 되어 준 말.

"마감 시간을 부정적으로 보지 말고 활기와 힘을 주는 자극제로 보라"

원고를 쓰거나 강연 준비를 하다보면 마감 시간에 스트레스를 받는데요.
그렇다고 성격상 몇 주 전부터 후딱 끝내는 건 못 하겠더라고요.
적어도 1주일 전부터 시작을 하는 데, 이때 굉장히 스트레스를 많이 받아요.

그래서 저는 마감이 있는 거는 예전엔 작게 나눠서 조금씩 매일매일 했어요.
이 방법은 흐름이 끊기기 때문에 저는 비추! 크게 3번을 나눠서 업무 시간을 활용합니다.

첫째, 큰 그림 그리기. 마인드맵이나 이 글에서 말하고자 하는 본질을 손으로 적으면서 체크
둘째, 기본 자료를 가지고 생각나는대로 글 쓰고 1차 수정하기
셋째, 2차 수정하고 바로 보낸다는 마음으로 수정하기

이렇게 3단계로 진행하니까 훨씬 밍기적거리는 부분이 줄어들었어요.

 

생산성 향상에 도움이 되는 12가지 시간 관리 법칙도 소개했는데요.

시간관리 자기계발에 관심이 많다면 한 번쯤 들어 봤을 내용이라 지겨울 수 있는 부분인데요.
저는 그 부분을 한 번 더 읽고 생각 해 보면서 '나는 지금 어떻게 하고 있지?'를 체크하고는 해요.

바쁘더라도 사색의 시간은 필수로 넣으라는 것! 다시 생각 해 보게 된 문장입니다.

 

시간관리, 바인더 관련해서 강의할 때 꼭 언급하는 SMART 전략!

최대한 구체적이고 현실적, 측정 가능하게, 달성하게, 시간 제한을 두고 목표를 세우면 훨씬 이룰 수 있는 확률이 높아진다는 것.

 

저자가 소개하는 본인 시간 활용법도 알려줬는데요.
저는 그닥 공감이 안 되서 패스 -

 

시간 사용 기록부도 평일, 휴일을 나눠서 적어보는 양식도 있어요.
저는 3P 주간 바인더 양식을 다시 잘 적어봐야겠다고 생각이 들었습니다.

다시 한 번 되돌아보면서 제가 부족했던 부분, 놓치고 있던 부분을 알려주는 책!

 

▶ 더 자세히 알아보기 - http://yonina.kr/221082601371

자기계발 책, 좋은 습관은 배신하지 않는다

좋은 습관은 배신하지 않는다
거둬 지음, 김진아 옮김 / 정민미디어 / 2017년 6월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 20대 재테크 블로거 요니나입니다.

요즘 습관, 시간관리에 관심이 많아져서 다양한 나라 사람들이 쓴 자기계발서를 읽고 있습니다.
여러가지 내용과 사례는 다양하지만 본질은 동일하더라고요.

"좋은 습관은 배신하지 않는다"는 중국 작가가 쓴 책인데요.
최근 들어서 자기계발서 작가 중에 중국 저자들이 쏠쏠하게 보이기 시작해요.
중국 저자가 쓴 자기계발서는 미국 자기계발서랑 비슷한 분위기만 접해서 살짝 우려가 있었어요.

하지만, 생각보다 괜찮았고 쉽게 읽을 수 있는 내용도 있었고 제 실생활과 부합하는 얘기도 여럿 있어서 다시 한 번 제 일상생활을 돌아볼 수 있는 기회가 되었습니다.

 

"좋은 습관은 배신하지 않는다" 는
직장 / 배움 / 친구사이 / 감정의 달인 / 일상의 사유 로 크게 5개 테마로 나눠져있습니다.

직장을 기본으로 두는 걸 전제하고 내용을 담은 듯 한데요.

지금 직장을 다니지 않는 프리랜서나 취업준비생, 대학생에게도 미리 알고 습관으로 만들면 좋을 내용들도 있었어요. 저도 프리랜서로서 종종 다른 분의 부탁으로 도와주는 역할로 참여할 때가 있는데요. 힘들더라도 '내 사업인 것처럼 일하라' 마인드로 경험하고 있습니다. '내가 고작 이런 거 하려고 여기 들어왔어?' 마인드가 있는 순간 일하는 것도 대충, 언제 이 회사를 나오려나 궁리만 하고 있는데요. 저는 예전에 금융교육회사에서 3개월 인턴했던 게 지금도 도움이 되고 있습니다. 전화 돌리기, 문서 작업하기, 물품 정리하기, 택배 보내기, 인쇄&복사하기, 재단하기 등등! 혼자 일하면서 배우기에는 넘나 어렵고 번거로운 일들을 회사 다니면서 배웠어요.

또한 교수님 강의 도와줄 때도 늘 스텝역할을 하고 있어서 힘들 때도 있는데요.
확실히 이 때 배운 스킬과 경험으로 제가 강의를 할 때 쓸모가 있더라고요.
갑자기 마이크나 빔이 작동되지 않을 때 상황을 극복하는 방법,
뒤에서부터 앉는 친구들을 어떻게 앞으로 이동시킬 지,
학습 활동 시간에 안 하는 친구들을 어떻게 능동적으로 하게 할 지 등등이요.

정말 그 시간을 헛되지 않음을 많이 배우고 느낀 입장에서 '직장' 파트는 공감되는 부분이 많았어요.

다른 부분도 조금씩 읽어보면서 정리 해 보도록 할게요.

 

* 더 자세한 내용 - http://yonina.kr/221052794145

미니멀라이프 책, 단순함이 너의 모든 것을 바꾼다.

단순함이 너의 모든 것을 바꾼다
리오 바바우타 지음, 허형은 옮김 / 경원북스 / 2017년 6월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 20대 재테크 블로거 요니나입니다.

미니멀라이프를 하기 위해서 '정리'도 중요하지만 '단순함'까지 겸비되면 더 효과적인 미니멀리즘을 할 수 있다고 생각하는데요. 이번 미니멀라이프 책 "단순함이 너의 모든 것을 바꾼다."은 직접 실천할 수 있는 내용이 있어서 이번 1주일동안 읽으면서 여러 생각을 할 수 있게 한 책입니다.

 

한 가지 목표에 집중하라.
현재에 집중하라.
지금 하는 일에 집중하라.
긍정적인 것에 집중하라.

 

오래 지속할 수 있는 새로운 습관을 들이라.

1.새로 익히고 싶은 한 가지 습관을 정한다.
2. 계획을 자세히 적는다.
3. 목표를 여러 사람에게 알린다.
4. 매일 진행상황을 보고한다.
5. 새로운 습관 들이기에 성공한 것을 자축한다!

저는 블로거 청바람 독서모임에서 진행하는 소모임, 함기프에서 이런 방법으로 습관을 만들고 있는데요.
확실히 혼자서 하는 것보다 훨씬 동기부여가 잘 되고 의지 팍팍입니다!

 

초보자가 시도해 볼만한 12가지 습관 변화

- 매일 아침 세 가지 '가장 중요한 과제'를 정한다.
- 한 번에 하나씩만 한다, 한 가지 일을 시작했으면 중간에 그것을 버려두고 다른 일을 시작하지 않는다.
- 미결서류함이 완전히 빌 때까지 집중해서 처리한다.
- 이메일을 하루 두 번만 확인한다.
- 하루에 5분 내지 10분씩 운동한다.
- 방해가 될 전화나 인터넷 선을 뽑아놓고 일한다.
- 아침 일과를 정해놓고 따른다.
- 매일매일 과일과 야채를 충분히 섭취한다.
- 책상 위를 깔끔하게 유지한다.
- '간추린 리스트'에 올라 있지 않은 요구나 책임은 거절한다.
- 하루 15분씩 할애하여 집안의 어수선한 잡동사니를 없앤다.

 

MIT 시스템을 활용한 습관 변화도 있는데요.
MIT = Most Important Task

"가장 중요한 과제"를 딱 세 가지만 선택함으로써 제한두기 효과를 볼 수 있어요.
그 날 가장 하고 싶거나 혹은 가장 해야 할 필요가 있는 과제가 바로 중요한 과제이겠죠.

 

미니멀라이프책, 단순함이 너의 모든 것을 바꾼다 책에서는 이메일에 관련된 내용이 많았어요.
그만큼 직장인 생활과 벗어날 수 없는 도구가 이메일이라는 것이겠죠?

저도 구글 알람메일이 언제부터 스팸처럼 느껴지기 시작했어요.
괜히 알람에 신경쓰이고! 그래서 이 책을 읽고 바로 알림 장치를 꺼놓았어요.

 

<아침 일과로 삼으면 좋은 것들>

- 커피나 차 마시기 / 일출 감상하기 / 운동 / 샤워나 목욕 / 독서 / 아침 식사 / 요가 / 명상
  공원에 나가 산책하기 / 식사 준비 / 글쓰기 / 일기쓰기 / 그날의 '가장 중요한 과제' 세가지 정하기 /
  목표 재검토하기 / 감사하는 시간 갖기 등

 

<저녁 일과로 삼으면 좋은 것들>

- 요리하기 / 저녁식사 하기 / 샤워나 목욕 / 일기 쓰기 / 글 쓰기 / 독서 / 운동
   내일 입을 옷이나 식사준비 / 명상 / 일지 기록하기 / 하루 돌아보기 / 청소 등

직접 실천 할 수 있는 내용들이 많아 유익했던 미니멀라이프 도서입니다.
최근 다시 미니멀라이프, 정리에 관심 가지게 되면서 책 읽고 실천하고 있는데, 확실히 도움되더라고요!

제 일상도 단순화 될 수 있도록!!!

 

* 더 자세히 보기 - http://yonina.kr/221047862501

자기계발도서, 독서 천재가 된 홍 팀장

독서 천재가 된 홍 팀장 - 실행력을 높이는 기적의 독서 솔루션
강규형 지음 / 다산라이프 / 2017년 5월

똑 소리 나는 돈 관리하세요. ^.^ 가계부 쓰는 20대 재테크 블로거 요니나입니다.

오늘은 자기계발 도서, 독서 천재가 된 홍 팀장 책을 읽었습니다.
3p바인더로 유명한 강규형 대표의 또 다른 책인데요.
처음에 독서 천재가 된 홍 팀장으로 책이 나와서 놀랐어요.
워낙 독서 천재가 된 홍 대리를 재미나게 읽었고, 이지성 작가와 강규형 대표는 추구하는 독서법이 많이 다르다고 생각하기 때문에 어떻게 이야기를 이어나갈 지 궁금했어요.

 

독서 천재가 된 홍팀장은 기록관리 독서법, 시간관리 독서법, 목표관리 독서법, 지식관리 독서법으로
총 4가지 독서법 테마를 갖고 있는데요.

성과를 지배하는 바인더의 힘 을 수십 번 읽은 저에게는 독서 천재가 된 홍팀장은 내용이 비슷했어요.
특히나 3P바인더 특강이나 3P바인더와 관련된 강의를 많이 들었으면 익숙한 내용들이랍니다.
바인더와 독서를 함께 강조하는 책이라고 보면 될 듯 해요.

 

저는 아는 내용이 대부분이라 스윽~ 읽으면서 제가 현재 필요한 독서법 중심으로 접근했습니다.
요즘 시간관리가 전혀 안 되어서 다시 으샤으샤하고 싶어 시간관리 독서법을 꼼꼼히 읽었어요.

 

저는 실행력을 높이는 독서 솔루션 페이지가 괜찮더라고요.

독서 목표가 필요한 이유,
서재 '현재 책장'과 '미래 책장'으로 나누자.

저도 계속 제 서재 놔둘 책을 고르고 또 고르는 작업을 하고 있어요.
몇 번을 읽어도 지루하지 않고 볼 때마다 새로운 그런 책들을 곁에 두고 있습니다.

 

독서를 할 때 효율적으로 할 수 있는 방법을 소개하고 있어요.

진짜 책은 호기심이 떨어지기 전에, 3일 이내에 끝내야 하는 것이 중요한 듯 해요.
오래 읽는다고 계속 잡고 있는 것도 아니더라고요.

 

수많은 책에서 한 권을 고르는 방법

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장기적인 서점 방문

 

그리고 씨앗도서와 필수도서, 선택도서를 분야별로 선정해 놓았는데요.
살짝 아쉬운 부분이 3P바인더와 관련된 분 책이 몇 있더라고요.
지인 분 책도 있고, 제가 본 책 중에서는 씨앗도서일까? 필수도서일까? 선택도서 리스트였을까?
하는 책도 있어서 내심 북리스트 기대했기에 아쉬움이 더 크더라고요.

물론 좋은 책들이 더 많아요!!
책을 읽어보고 배운 걸 바탕으로 리스트 책 선별작업을 해 보는 것도 괜찮을듯 합니다.

 

* 더 자세한 내용 보러가기 - http://yonina.kr/221031644094