-
-
내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말 - 다시, 오늘을 살아갈 당신에게
이선경 지음 / 다른상상 / 2024년 8월
평점 :

<내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말>
다시, 오늘을 살아갈 당신에게
가격 : 16,800원
총 페이지 수 : 214쪽
초판 1쇄 발행: 2024년 8월 20일
"내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말"은 독자들이 일상에서 마주치는 다양한 심리적 어려움을 극복하도록 안내하는 책이다. 저자는 마음의 여유를 찾는 방법과 행복을 느끼는 기술을 세세하게 설명하며, 이를 통해 독자들이 자신만의 내면적 힘을 발견하고 길러나갈 수 있도록 돕는다. 각 장마다 특정 상황에서 필요한 정신적 지원과 격려를 제공하며, 독자가 스스로를 위로하고 자존감을 회복할 수 있는 말들을 소개한다. 이 책은 특히 마음이 무거울 때 읽으면 큰 위로와 동력을 제공한다. 서두에서 저자는 무엇보다 스킬보다 중요한 것은 인생을 대하는 태도라고 강조한다.
두 번째 장에서는 불안과 내적 갈등을 어떻게 다룰지에 초점을 맞춘다. 자신을 받아들이는 법, 부정적인 자아 대화를 중단하는 기술, 그리고 중대한 결정을 내릴 때 필요한 정신적 태도 등을 탐구한다. 저자는 완벽하지 않아도 괜찮다는 점을 강조하며, 이는 자신감을 키우는 데 중요한 단계임을 명확히 한다. 또한, 자신의 삶을 적극적으로 주도하는 방법에 대해 설명하여, 독자들이 더 행복하고 만족스러운 삶을 이끌 수 있도록 돕는다.


셋째 장은 자기 사랑과 관련된 내용으로 구성된다. 자기 자신을 사랑하는 것의 중요성을 다루며, 자신에 대한 긍정적인 인식을 어떻게 키울 수 있는지에 대한 조언을 제공한다. 또한, 스스로에게 가혹할 때 이를 어떻게 극복할 수 있는지에 대한 방법론을 소개하고, 일상 속에서 자기 자신을 돌보는 실질적인 방법들을 설명한다. 이 장에서는 자기 자신과의 관계를 개선하며 행복을 찾는 과정을 중심으로 다룬다.
마지막 장에서는 매일을 의미 있게 보내는 방법을 심도 있게 다룬다. 이 장은 삶의 소소한 도전들을 어떻게 즐길 수 있는지, 실패를 어떻게 긍정적으로 받아들일 수 있는지에 대해 조언한다. 또한, 작은 일상의 성공들이 어떻게 큰 변화를 만들어내는지를 보여주며, 꿈을 현실로 만드는 구체적인 전략들을 제시한다. 이러한 조언들을 통해 독자들은 자신의 삶을 좀 더 적극적으로 만들어가는 방법을 배울 수 있다.
종합적으로, "내 인생에 힘이 되어준 따뜻한 말"은 마음의 체력을 길러주고 일상의 어려움을 지혜롭게 넘길 수 있는 격려와 위로의 말들을 담은 책이다. 어렵지 않지만 각 챕터마다 내용들이 따뜻하고 힘이 있으니 책을 적극적으로 추천한다.

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 주관적으로 작성한 리뷰입니다.