아침형 인간, 실행이 중요!

아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월

좀더 나은 삶을 살기 위한 도움을 얻을까하고 집어든 책이다. 약간의 지루함을 느끼기는 했지만 충분히 읽을 만한 가치가 있다.

아침! 하면 희망이 떠오른다. 그리고 부지런함, 새로운 시작도 함께... '아침형 인간'은 일찍 일어나는 것만으로도 인생은 충분히 좋은 방향으로 개선될 수 있다고 이야기하고 있다. 과학적 근거와 예를 들어가며 우리들을 설득한다. 하지만 무엇보다도 중요한 것은 읽고 깨닫는 것이 아니라 바로 실행으로 옮기는 것이다. 그것도 인내심을 가지고...

'구로사와'씨의 일화가 가장 기억에 남는다. 아침형 인간이 됨으로써 빚더미에 앉은 기업도 살리고, 자신은 '걸어다니는 자격증'이라는 별명을 얻게된 사람.

인간의 생체리듬에 맞지 않은 밤낮이 바뀐 생활을 떨쳐버리고, 활기차고 희망을 주는 아침형 인간이 되어 보자. 그것은 우리의 몸이 절실히 원하는 것인지도 모른다.