<내가 알던 그 사람> 실제 알츠하이머 환자가 전하는 용기의 에세이

내가 알던 그 사람
웬디 미첼.아나 와튼 지음, 공경희 옮김 / 소소의책 / 2018년 10월

'치매, 알츠하이머'라고 하면, 대부분 어린아이같고 인지능력이 많이 부족한 사람을 떠올릴 것이다. 아마 상당히 병이 진행된 경우만 봐왔기 때문일 것이다. 초기 치매환자를 본 경우는 거의 없다. 어떤 일을 자주 까먹는 것이 초기 치매 증상이라고만 생각하지, 크게 알고 있는 것은 없다.


대부분의 다큐멘터리나 책들도 '치매 환자' 보다는 '환자의 가족'에 초점이 맞춰져있다. 치매환자의 주변사람의 고통은 매우 잘 안다, 하지만 치매 환자 본인의 고통에 대해선 너무 무지했던 것 같다. 그래서 이 책이 더욱 새롭게 느껴졌다.
실제 치매환자가 어떤 생각을 하는지, 어떤 마음의 준비를 하는지, 기억을 잃어간다는 두려움을 고스란히 느낄 수 있었다.


저자는 치매 진단을 받은 후에도 삶이 있다고 얘기한다. 이렇게 당연한 사실을 왜 모르고 있었을까. 치매환자는 항상 주변의 도움을 받아야하고, 아무런 생각이 없고, 하고 싶은 것도 없다고 생각했다. 그냥 인지능력이 떨어지는 어린아이라는 생각이 강했다. 환자의 입장은 철저히 무시하고 있었던 것이다. 인지능력이 부족해도, 기억을 잃어도, 그 사람은 존재하는 것인데. 한 사람으로 존중한다면, 주변사람 입장에서 조금은 덜 힘들지 않을까 하는 생각이 들었다. 어쩌면, 너무 다 해줘야 한다는 그런 압박감에 더 힘들 수도 있겠다는 생각이 들었기 때문이다.

책을 읽는 내내 저자가 멋있고 본받고 싶은 부분이 있었다. 자기 자신의 장점이 무엇인지, 어떤 것들을 잘하는지 너무 잘 알고 있었고 자신에 대한 자부심도 넘쳐보였다. 못하는 일 없이 완벽한 사람으로 산다는 것은 어쩌면 매우 힘들고 외로웠을 것 같다. 하지만, 그런 것들에 자부심을 갖고 자기자신을 잘 파악하고 있는 저자가 너무 멋있었다.
그래서인지, 자신에게 생긴 이상을 빨리 알아차릴 수 있었던 것 같다. 예전과는 다른 자신의 모습, 얼마나 낯설었을까.


저자는 이런 자신의 모습을 '너'와 '나' 두가지로 표현하고 있다. 현재의 내가 아닌 모습, 과거의 자신을 '너'로 표현하고 있다. 그것이 바로 제목속의 '내가 알던 그 사람'이다. 저자는 과거의 자신인 '너'와 이별을 준비하는 모습을 담담하게 회상하며 써내려간다. 과연 나는 알츠하이머 진단을 받으면, 저자처럼 받아들일 수 있을까?


병을 통해 좌절하지 않고, 이를 또 하나의 새로운 계기로 받아들일 수 있다는 점이 존경스럽다. 초기 치매를 알리고, 치매가 삶의 끝은 아니라는 희망의 메세지를 전한다.


초기 알츠하이머(치매)판정을 받고 좌절한 환자, 환자의 가족에게 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음에서 추천한다.

본 리뷰는 출판사로부터 책만을 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다. 

스티커컬러링북 <스티커컬러링 : 랜드마크 트래블> 성인취미생활 추천 :D

스티커 컬러링 랜드마크 : 트래블 ㅣ 스티커 컬러링 랜드마크 시리즈
일과놀이콘텐츠연구소 지음 / 북센스 / 2018년 10월

전 이번 기회를 통해서 스티커 컬러링북을 처음 알게됐어요.

완전 신기하더라구요. 컬러링북은 색칠하는거라고만 생각했어요.

이번에 제가 해본 건 <스티커컬러링 : 랜드마크 트래블> 이라는 스티커 컬러링북인데요
스티커가 작다보니까 핀셋이 필요하다구 적혀있더라구요!
핀셋도 없고 귀찮아서 그냥 손으로 붙였습니다!

7개의 명소가 들어 있고, 스티커를 번호에 맞게 붙여서 완성하면 됩니다!

이렇게 뜯을 수 있어서 편하게 붙일 수 있더라구요!! 절취선이 있어서 쉽게 뜯어집니다.


저기있는 명소중에 유일하게 가본 오사카성부터 붙여봤어요.

저는 모두와 같이했어요! 너무 재밌고 시간도 잘 가더라구요.

잘못붙여도 괜찮어요! 손으로 살살밀면 잘 밀리고, 잘 떨어져요! 그렇다고 접착력이 엄청 약하진 않아요!! 잡아 뜯지않는한 떼어지지 않습니다.

혼자해도 한시간 좀 안걸리면 완성하더라구요. 생각보다 더 예쁨 ㅠㅠㅠ

시간도 잘가고, 하는동안 잡생각도 안나고!!
집중력에도 짱짱!! 성인취미로 너무 좋을 것 같아서 강추합니다. 장소나 시간에 구애받지 않아서 딱이에요 :D

이 책 한권 사서 다같이 재밌는 시간 보내봐요!!

*본 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 책만을 제공받아 작성된 글입니다* 

<지구의 운명 평화로 가는 길> 사회비평 대담집

지구의 운명 평화로 가는 길 - 대담, 미래를 위한 선택
이리나 보코바.조인원 외 지음 / 경희대학교출판문화원(경희대학교출판부) / 2018년 9월

인류가 발전시킨 산업혁명은 지구적 재앙을 불러왔다.
기후변화라는 지구의 재앙 아래, 한반도에서는 평화의 조짐이 보인다.

이런 사회를 어떻게 바라봐야하는지를 토론한 내용을 담은 책이다.


교수들(전문가)이 사회문제에 관한 토론을 나눴다고 해서 기대가 컸다. 요즘 대두되는 사회문제들을 어떻게 바라보고 있는지, 배울 점들은 무엇인지 궁금했다. 또한 기후변화와 남북관계, 얼핏 보면 관계없어 보이는 둘을 같은 책에 담았다는 것이 흥미로웠다.
     
‘지구의 운명 평화로 가는 길’ 이라는 책 제목에 맞게 ‘기후변화/남북관계, 세계 문제/교육,문화, 정치’ 세 파트로 나누어 이야기했다.
     
     
이 책에서는 시민들, 즉 우리의 참여가 중요하다고 주장한다. ‘이정도면 괜찮아’라는 자세에서 벗어나 적극적으로 참여하고 바꿔나가야 한다. 좀 더 사회문제와 새로운 문명에도 관심을 가지려는 노력이 필요하다.
     
너무 많은 것들에 대해 다루려고 해서, 정확한 해답이 나오지는 않지만, 많은 생각할 거리를 던져준 책이다.

<어느 세계시민의 자발적 이란 표류기> 책 한권으로 이란 엿보기!

어느 세계시민의 자발적 이란 표류기 - 로하니 취임부터 트럼프의 핵 협상 탈퇴까지, 고립된 나라에서 보낸 1,800일
김욱진 지음 / 슬로래빗 / 2018년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

간만에 너무 흥미롭고 재밌는 책을 읽었어요!!
바로 <어느 세계시민의 자발적 이란 표류기> 라는 책으로 작가의 1800일 동안 이란 생활을 담은 책입니다.

개인적으로 최근에 읽은 책 중에서 제일 재밌게 읽었습니다. 신기한 마음이 가장 컸던 것 같아요.

얼마나 '중동' 쪽에 무지했는지 새삼 깨달았습니다..

사실 표지만 보고, 엄청 어려운 책인 줄 알았어요.
이란에서 생활했던 일들을 담은 에세이라고는 전혀 생각도 못했어요.


표지에 '로하니 취임부터 트럼프의 핵 협상 탈퇴까지. 고립된 나라에서 보낸 1800일' 이라고 하니, 뭔가 무섭더라구요..
이란의 정치+세계 정치에 관한 것을 담은 책인 줄 알았습니다. 그리고 작가가 어떤 이유인지 이란에 발이 묶여있는 줄 알았어요.


이란과 다른 국가들 사이의 관계에 대한 정치적인 내용도 있지만, 정말 이란이라는 국가의 분위기와 생활 전반을 보여주고 있는 책입니다.
이란의 문화, 생활방식 등등을 느낄 수 있습니다.


'이란'이라는 나라를 좀 더 이해할 수 있는 좋은 기회가 됐습니다.

 가장 기억에 남는 내용

1. 이란은 아랍국가가 아니다.
아마 대부분 사람들이 이란은 아랍국가라고 생각하겠지만, 페르시아라고 합니다. 저도 책보고 처음 알았어요. 이란에서 아랍권이라고 하면 실례라고 합니다.


2. 이란의 빈말 문화 (터로프 문화)
이란은 빈말 문화가 있는데, 자신을 낮추고 상대방을 높여 서로의 체면을 지키는 이란식 언어 습관이라고 합니다.

이런 문화에서 산다면, 계속 상대방의 눈치를 봐야할 것 같다는 생각이 들었습니다. 과연 저 말이 진심일까, 아닐까. 대화하는 내내 너무 지칠 것 같아요.

이때문에 이란사람들은 자신의 속마음을 잘 감춘다고 해요.



3. 이란 여성들의 인권
머리카락을 가려야하는 것 뿐 아니라, 축구장에도 들어가지 못한다고 합니다. 같은 사람인데, 아직도 이렇게 심한 차별이 있다는 것이 놀라웠어요.
심지어 축구 중계방송도 생방송이 아니라, 몇분정도 늦게 방영된다고 합니다. 그 이유는, 방송에 어떤 장면이 나올지 모르기 때문이래요. 혹시 관중석에 노출이 많은 옷을 입은 사람이 있을 수도 있으니까요.


4. 페스트푸드
직접적으로 상표를 가져오진 않지만, 비슷한 프랜차이즈 음식점들이 있다고 합니다. 스타벅스는 아니지만, 누가봐도 스타벅스 같은 커피집.
이란 사람들이 외국과 교류하진 않지만, 이런 프랜차이즈를 이용하고 싶어한다는 느낌이 들어서 신기했습니다.

이란에도 있을 건 다 있다는 말이 정말입니다. 다만 퀄리티가 좀 다를 뿐.

그외에도 여러 국가들과의 관계에 대해서도 잘 나와있고, 현재 이란 사람들의 생각도 엿볼 수 있는 내용들이 많이 나와 있습니다.

총평

책 한권으로 이란을 느낄 수 있었습니다.
국가의 분위기는 바로 파악되더라구요.
책도 너무 잘 읽히고, 사실 작가님께 더 많은 이야기를 듣고 싶었습니다.


정말 솔직하게 '이란'이라는 국가에 대해 썼기 때문에, 좀 더 흥미롭게 읽었던 것 같아요. 너무 긍정적으로 혹은 부정적으로 치우져서 썼다면, 신뢰도 안가고 흥미가 떨어졌을 것 같아요.


앞으로 이란을 방문할 분들께 적극 추천합니다. 다른 여행서보다 더 많은 도움이 될 거라 생각합니다.

가장 기억에 남는 내용

1. 이란은 아랍국가가 아니다.
아마 대부분 사람들이 이란은 아랍국가라고 생각하겠지만, 페르시아라고 합니다. 저도 책보고 처음 알았어요. 이란에서 아랍권이라고 하면 실례라고 합니다.


2. 이란의 빈말 문화 (터로프 문화)
이란은 빈말 문화가 있는데, 자신을 낮추고 상대방을 높여 서로의 체면을 지키는 이란식 언어 습관이라고 합니다.

이런 문화에서 산다면, 계속 상대방의 눈치를 봐야할 것 같다는 생각이 들었습니다. 과연 저 말이 진심일까, 아닐까. 대화하는 내내 너무 지칠 것 같아요.

이때문에 이란사람들은 자신의 속마음을 잘 감춘다고 해요.



3. 이란 여성들의 인권
머리카락을 가려야하는 것 뿐 아니라, 축구장에도 들어가지 못한다고 합니다. 같은 사람인데, 아직도 이렇게 심한 차별이 있다는 것이 놀라웠어요.
심지어 축구 중계방송도 생방송이 아니라, 몇분정도 늦게 방영된다고 합니다. 그 이유는, 방송에 어떤 장면이 나올지 모르기 때문이래요. 혹시 관중석에 노출이 많은 옷을 입은 사람이 있을 수도 있으니까요.


4. 페스트푸드
직접적으로 상표를 가져오진 않지만, 비슷한 프랜차이즈 음식점들이 있다고 합니다. 스타벅스는 아니지만, 누가봐도 스타벅스 같은 커피집.
이란 사람들이 외국과 교류하진 않지만, 이런 프랜차이즈를 이용하고 싶어한다는 느낌이 들어서 신기했습니다.

이란에도 있을 건 다 있다는 말이 정말입니다. 다만 퀄리티가 좀 다를 뿐.

그외에도 여러 국가들과의 관계에 대해서도 잘 나와있고, 현재 이란 사람들의 생각도 엿볼 수 있는 내용들이 많이 나와 있습니다.

총평

책 한권으로 이란을 느낄 수 있었습니다.
국가의 분위기는 바로 파악되더라구요.
책도 너무 잘 읽히고, 사실 작가님께 더 많은 이야기를 듣고 싶었습니다.


정말 솔직하게 '이란'이라는 국가에 대해 썼기 때문에, 좀 더 흥미롭게 읽었던 것 같아요. 너무 긍정적으로 혹은 부정적으로 치우져서 썼다면, 신뢰도 안가고 흥미가 떨어졌을 것 같아요.


앞으로 이란을 방문할 분들께 적극 추천합니다. 다른 여행서보다 더 많은 도움이 될 거라 생각합니다.

<HOW TO LIVE & WORK #2 공감> 화술과 리더십을 기르고 싶다면!

How To Live & Work 2 : 공감 - 가슴으로 함께 일하는 법 ㅣ How To Live & Work 2
다니엘 골먼 외 지음, 민지현 옮김 / 21세기북스 / 2018년 10월

21세기 북스에서 나온 ‘HOW TO LIVE&WORK’ 시리즈 중 2번째 책입니다.

이 시리즈는 ‘직장에서 어떻게 인간적으로 일할 수 있는가’라는 주제를 가지고 '하버드비즈니스리뷰'에 실린 인기 칼럼을 엮은 책입니다. 여러 심리학 석학들이 쓴 칼럼들로 우리의 감정과 업무, 삶과의 연관성에 대해 설명하고 있습니다.




맨 첫 장 '공감이란 무엇인가'는 공감의 세 가지 유형에 대해 설명하고 있는 약간은 학문적인 내용이었다. 그중 '정서적 공감'이라는 상대방의 감정을 함께 느끼는 공감력은 기를 수 있다는 내용이 흥미로웠다. 아마 인간관계에 있어서 '정서적 공감'은 매우 중요할 것이다. 또 '공감적 공감'이라는 타인이 나에게 필요로 하는 것이 무엇인지를 알아차리는 공감이 있는데, 이는 너무 과하면 '연민 피로증'에 쌓이게 된다고 한다. '정서적 공감'과는 반대로 공감력을 통제하는 방법에 대해 나와있다.




그 외에 흥미를 가졌던 목차는 '과거의 경험이 공감을 방해한다', '페이스북은 사용자의 데이터를 안전하게 보호하기 위해 공감을 어떻게 활용하는가?' 부분이다.

과거에 이미 경험을 했는데, 왜 공감을 방해할까? 뭔가 이해되지 않으면서, 이해 가는 부분이었다. 내가 학원에서 일을 할 때, 학생들에게 숙제를 많이 내줄 때가 있었다. 당연히 학생들은 여러 가지 이유로 숙제를 줄여달라고 한다. 나도 학생일 때, 이와 같은 이유들로 숙제를 하기 싫어하고 줄여달라고 선생님께 졸랐다. 하지만, 현재의 나는 절대 학생들의 숙제를 줄여주지 않는다. 이것이 공감과는 관련이 없다고 생각했다. 하지만, 여기서 '과거에 이미 경험을 했는데, 왜 공감을 방해하는지'에 대한 두 번째 원인이 딱 들어맞는다는 생각이 들었다. '나도 그 역경을 헤쳐 나왔어' + '얼마나 힘든 지 알아'라는 마음이 섞여서라는 내용이었는데, 딱 들어맞는 것 같았다.


내 생각 속 '페이스북'은 그렇게 보안에 뛰어난 SNS는 아니다. 그렇기 때문에 목차에 따른 내용에 의문이 생겼고 관심이 갔다. 페이스북에서 보안을 위해 공감을 이용한다고 한다. 세 가지 방법이 있는데, 그중 사용자의 입장에서 생각한다는 부분이 마음에 들었다. 처음에 만들었던 '보안 기능'을 사람들이 사용하지 못하는 것들 보고, 사용자들의 편의에 맞게 바꾸어나갔다고 한다. 이처럼 개발자보다는 항상 사용자의 눈으로 보고 바꿔나가는 모습이 멋있었다.

이 책은 좀 더 리더십을 기르고 싶은 사람, 좀 더 업무 효율을 높이고 싶은 사람들에게 추천한다. 공감에 대한 설명 뿐 아니라 실제 적용할 수 있는 방법들도 소개되어 있으니 유용했다. 여러가지 예시도 많이 나와, 이해하기 어렵지 않을 것이다. 책이 매우 얇기 때문에, 출퇴근 시간에 가볍게 보기 좋을 것 같다.

*이 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 책만을 제공받아 솔직하게 쓴 리뷰입니다.*