[외모는 자존감이다]

[전자책] 외모는 자존감이다 - 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
김주미 지음 / 다산4.0 / 2016년 10월

“누군가의 평가와 상관없이 지금의 나를 그대로 읹어하며 스스로를 기분 좋게 만들기 위해 노력한다. 나에 대한 생각과 행동이 나를 만든다는 사실을 인지하면서 이전보다 훨씬 더 보기 좋은 외모를 갖게 되었고 언제나 내 삶에 만족할 수 있게 되었다.”

 소제목이 끝날 때 마다 체크 페이지가 있는 것은 긍정적이다. 

이 장과 관련된 실용적 질문들을 독자가 직접 답변하고 고려할 수 있기 때문이다. 

사실 강남 성형외과에서 몇군데를 고치고 나면 모두 엇비슷한 얼굴을 갖추게 된다고 들 한다. 

이 책의 제목만 단면적으로 본다면 '외모지상주의를 더 구체화 시키는, 더 힘을 싣는 책이 아닌가' 생각할 지 모르겠다.

단언컨대 아니다. 

소제목들을 단편적으로 모아 보면 다음과 같다. 

챕터 1 현명한 여자는 결코 외모를 무시하지 않는다. 

챕터 2 외모의 변화는 나를 깨닫는 순간 시작된다. 

챕터 3 마음이 건강한 여자가 외모도 아름답다. 

챕터4 자존감을 채우는 여자의 습관

'좋은 외모보다 기분 좋은 외모' , '나와 함께 있고 싶은 사람인가?'

그리고 외모 개선을 원하는 사람은 흔히 연예인, 주변에 예쁜 기준을 갖춘 사람들을 보고 마음을 고쳐먹기 마련인데

제목에서는 확실히 알려준다. '변화를 원한다면 변하고 싶은 이유부터 찾아라' 라고. 

이 외에도 '세상이 만든 기준에 휩싸이지 말아라.' ,'셀카속의 내가 아닌 진짜 나와 마주하라' 등

우리가 사실 상 놓치고 있는 실질적 문제들을 꼬집고 있기도 하다. 

앞서 언급했 듯 소제목이 하나 끝날 때 마다 마련 된 체크란은 도움이 되었는데

특히 나의 몸과 마음이 건강한 상태인가. 하는 장이 좋았다.

그리고 외모 관리는 다른 누구도 아닌 자신을 위한 것이라고 저자는 확신하고 있고

독자의 입장에서 생각했던 그 고정관념과 관련된 내용은 사실 찾아볼 수 없었다. 

아름답게 보이는 방법, 나를 관리하는 방법은 많은 부분도 아니고 3/1도 차지하지 않았다. 

그것도 오히려 최소한의 것이었다고 생각된다. 

상당히 아름다운 외모에 꾸준한 관리를 하고 있는 저자로서는 사실 '예뻐지는 법, 관리하는 법' 만으로도 책 한 권을 뚝딱 만들 수 있을지 모른다. 이미지 컨설턴트 답게 내적 아름다움을 채우는 방법을 진솔하게 담아냈다.