[100자평] 불안한 것이 당연합니다

불안한 것이 당연합니다 - 어른을 위한 단단한 마음 수업
한덕현 지음 / 한빛비즈 / 2020년 12월

불안과 스트레스를 이토록 명쾌하게 분석하다니. 그간 뜬구름 잡는 식의 심리서들을 보면서, ‘그래서 뭘 어쩌라고?‘ 하는 생각이 계속 들었는데, 이 책 한 권으로 답답한 마음이 뻥 뚫렸다. 질해내야 한다는 강박에 시달리는 사람들에게 강추한다.