나는 단순하게 살기로 했다 - 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화
사사키 후미오 지음, 김윤경 옮김 / 비즈니스북스 / 2015년 12월
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나는 물건을 잘 버리질 못한다.

"언젠가 쓸 일이 있지 않을까"라는

생각때문에.

그 단점을 알기에

일본의 정리 전문가

곤도 마토토의 책들을 보면서

"설레지 않으면 버린다"

는 생각으로 물건을 정리했지만

천성이 버리는걸 잘 하지 못하는지라

쉽지는 않았다.

​

아이들 짐이 점점 늘어감에

정리를 좀 더 해야겠다는 마음을

먹었을때

친한 선배한테 선물 받았던

이 책을 다시 읽어보게 되었다.

​

저자는 55가지 물건을 정리하는

룰을 알려주는데

55가지 다 기억하는것도 역시

미니멀리즘이 아니기에

개인적으로 마음에 와 닿은 규칙들만

나열해본다.

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인상 깊은 내용들

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일년 이상 사용하지 않는 물건은 버려라.

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추억은 디지털로 보관해라

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만원 지하철을 타면 숨쉬기가 불편하듯이,

온갖 테크닉을 이용해 쑤셔 넣은 물건들은

보기만 해도 숨이 막힌다,

​

물건을 버리는 데 중요한 핵심은

지금 자신에게 필요한지 아닌지를 분별하는 것이다.

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잊고 있던 물건은 버려라

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여분을 비축해두지 마라

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창고에 물건을 잔뜩 쌓아두면

무엇이 있는지도 모를뿐더러 숨이 턱 막혀온다.

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고인의 물건이 아닌 말과 행동을 기억하라.

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한가지를 사면 한가지를 버려라.

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싸다고 생각하지 말고 공짜라고 받지마라

​

물건을 줄이면 청소가 편하다

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언제든지 이동할 수 있는 자유

​

남에게 과시하기 위한 사진촬영.

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sns 피로감에서 벗어나라 <디지털 디톡스>

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우리몸에 독소가 쌓이면

순환이 막히고 건강이 나빠진다.

체지방이 쌓여면 비만이 된다.

해독치료를 하고

순환이 회복되면 건강이 회복된다.

​

물건들이 쌓이면 순환을 막고

감정도 답답해진다.

물건이 많으면 찾는데도 시간이 많이 걸리고

관리에 신경도 써야되고 비용도 든다.

물건을 버리면

공간과 나의 마음이 회복되고

삶이 건강해진다.

​

미니멀리즘은

건강과 삶을 다 회복시킨다.

​

버리는건 정말 어려운 일이다.

그렇다면 하루 딱 1개만

지금 제일 필요없는걸 버려보자.

그럼 1년이면 365개고

10년이면 3650개다.

삶이 많이 가려워지고

물건을 버렸을 뿐인데

건강도 더 좋아질 것이다.


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